MAL MAL MAL.

Comprobado, el tercer día de darme un poco de leña no ando nada.

El lunes fuí hasta Filiel, en Campomuga acabé bien, 191 de pulso, ganas de vomitar, sensaciones buenas, de echarlo todo.

Martes tocó Manzanal, junto a Nacho y David, también rapido, 2 horas a 33 de media, después completé hasta los 100kms y volví a terminar vacío.

Hoy salí 1h30´con la grupeta de la tarde, no hicimos más por que se nos puso a llover a los 15 kms.
Salida rápida y el pulso que no pasa de 165 y las patas que no van, me descuelgo, me esperan y ná de ná. Cuando empezó a llover parece que me entoné un poco y pude pasar a los relevos, pero hoy no era uno de esos días buenos, al revés, venía autoreafirmándome en que este es el último año que me mojo. Mañana ya se me habrá olvidado y tengo pensado meter cien a paso burra si no llueve. El viernes guardia, osea que con un poco rodillo todo hecho para el fin de semana.

EL NUEVO FICHAJE.



EMPEZAMOS TEMPORADA SERIA.

Estrenamos mes, ahora ya vienen las carreras buenas. Empieza el no parar. Y en cuatro semanas estamos en Tarragona...

Pasaron los 4 Dias de Orense, estuve en el 1º y quería haber ido el sábado, pero el curre es lo primero y no pude quitarme la guardia de ese día. Por allí anduvieron algunos Turis, Nacho, Jesús, Luis, Cavero, Carlos, Basi, Ramón. Una victoria el primer día y un tercero el último día, aparte de las clasificaciones por edades donde todos los días se colaba alguno. Todo perfecto, una vez más se nota quien organiza, hasta las clasificaciones, igualito que en  Chantada!!!  donde los jueces aún andan mirando aun como llegamos, o no, por que seguro que ya han cobrado. En fin dejémoslo.

Para este fin de semana tenemos LA CLASICA, si hay una carrera en masters con solera es la de Frómista, juntamos un repecho que no llega a 2 kms, una buena dosis de aire, a veces agua, mezclamos equipos madrileños, con cántabros, vascos, asturianos, castellanos, y algún perdido que aparece de Navarra o Aragón, una pancarta de meta, dos vueltas y que se libre el que pueda. Aquí no gana cualquiera, el pelotón ha superado algún año los 200, veremos cuántos nos presentamos en este.

Con que gane uno del equipo que ganó el año pasado me conformo. A Manu le dejamos la montaña.

Lo que os decía del nivel de esta carrera, no hace falta que los ponga el nombre.

El Sábado también tenemos carrera, para mí mejor, pues es más llana, Villalpando celebra la segunda edición de su carrera. Plana pero con aire sí o sí, el año pasado salimos a mil y tuve la suerte de coger la fuga, este firmaba que se diera algo parecido. Allí nos presentaremos con un equipo casi al 100% para dar toda la guerra que podamos. El año pasado dimos en el poste con Cavero que se metió 3º y  ganó un currante del Mas Madera que supo sacar todo el partido a sus facultades de rodador. Es lo bueno de la bici, que no siempre ganan los superclase.

Repetirá Jesús Angel?



OURENSE, CON OTRA MIRADA...

Primer día de la Semana Santa Mourensana.

Carrera en Sobradelo, por la zona de Allariz, aún no sé muy bien donde, pero por allí.

Salimos de Astorga tarde, como casi siempre. Dos coches para recoger  después a los de Ponferrada y juntarnos en Orense con Chuchi que había ido directo desde Salamanca.
Llegamos a Ourense, después Allariz, hasta ahí todo iba normal. A partir de ese momento empezamos a ver caminos asfaltados, baches, preguntar, los gps que se vuelven locos, hasta que se decide llamar a Moure, decirle donde estamos y viene a buscarnos, eran ya las 11 y salíamos a las 11:15.
En el lío de cambiarnos-montar bicis escucho un comentario "ahora seguro que ganamos".
Nos cambiamos rápido, y sin calentar salimos, 1ª vuelta neutralizada a un circuito pestoso de unos 5 kms y algo.
De salida mucho ritmo, y yo que necesito calentar el "perkins" paso miserias las tres primeras vueltas, mientras Basilio, alias "el Rampas" y Carlos "el Juez", andan escapados  unos cuántos giros.

Una vez cogidos, siguen los palos, la idea es que ahora los otros gallos pillen fuga, amargamos a los gallegos, pues hasta que no metamos a alguno de los nuestros no dejamos ninguna fuga, finalmente Ramón y Cavero, junto a otros tres más hacen camino. Por detrás a controlar y  estorbar (jeje).

En meta gana Ramón, Cavero 2º en adolescentes, y en el paquete Nacho se mete al sprint y hace 3º en promesas, Chuchi 4º en adultos, Basilio y yo entramos en el paquete, y Luis y Carlos pincharon y tuvieron que bajarse.

Hoy yo no he ido, pero a las 7 ya partía el Turiscar con cuatro "nazarenos". Veremos como se les dá.



Esta es la Banda de Sobradelo. Ramón y su vaca, en el suelo las tres tablas, ahora solo faltan los chorizos , quesos,etc.

Tabla grande, le vieron flaco.



Cavero le está buscando utilidad.

La de Nacho era mas pequeña, una tablet.

La típica parada.



A CORUÑA BREVET 200

Segunda prueba de 200 kms este año. si la primera fue el frio y el aire, en esta ha sido la lluvia la que lo puso difícil. Despertador a las 4:30 para estar en Coruña a las 7:30. Sabíamos que algo iba a a caer, pero no esperábamos tanta agua. La primera media hora bien, un chispeo flojo, luego hasta el km 120 o así el diluvio, menos mal que la temperatura no era baja, y en cuanto venía algun repecho entrábamos en calor. El recorrido chulo, con sol sería la leche. Saldríamos 50 más o menos, de Astorga Cavero y yo, cafetaco en cada parada para entrara en calor. Al final cumplimos y 202 kms para la saca.

2600 mtrs de desnivel,no esta mal.



Casi siete horas.

SEGUIMOS

Tras la carrera del domingo, la guardia del lunes  y el martes de médicos, en los que sólo hice una hora de rodillo cada día, hoy ya tocaba algo más serio.
Con Nacho costipado me tocaba salir sólo.
Direción San Feliz para bajar a La Garandilla y volver por Nistoso. Aún no había ido por ahí este año debido a las nieves, siempre la hago al revés y metiendo Manzanal al principio.
Hoy me tocó chupar aire en la segunda subida, desde La Garandilla hasta lo alto de Nistoso, además el pulso no pasaba de 175 y opté por no meter plato. Luego en el Val del Oso si que lo enchufé y ya hasta el final siempre por encima de 160 ppm.
Como decía Ramón el otro día "hay que entrenar fuerte para disfrutar en las carreras". Pues nada, este año hasta que reviente.

Esto había por los altos.

 

 

La ruta.

 

 



Ruta en bici 2020849 - powered by Bikemap 

CHANTADA, PRIMERA PARADA GALLEGA

Otro día más recorriendo España, esta vez a Lugo, Chantada más concretamente. los hermanos Camaño habían organizado una carrera en un circuito revirado que menos mal que no llovió, muy bueno para el público, con ocho pasos por meta, un repecho que picaba y alguna curva de !uyyyy!.

Primera carrera del equipo, nos faltaron  Ricar, Toño y Enrique (con estos tres manguanes sale un equipo similar al Barcelona en futbol).

Después de estar anunciando agua toda la semana, tuvimos un sol espectacular, partimos unos 150 (más o menos) y casi de salida se marcharon tres corredores en el 2º paso de montaña. Confiados en que quedaba mucha carrera, no fuimos capaces de cogerlos y se plantaron sólos en meta. Por detrás saltaron otros tres, donde iba Ramón (nuevo Turis 2013), pero a esos sí que los cogimos.
En la última subida arreón de Cavero para seleccionar (yo no entré en la convocatoria...) y con el otros 22 "culofinos". En meta Ramón hace tercer 40 y 6º o 7º de la general.

Los jueces aun no han sacado la clasificación, tiene cojones lo que cobra la federación y no son capaces de poner un par de cámaras, y después el de Orense es malo... panda de inútiles.

Lo mio, todo sigue igual, un poco más flaco que en la carrera anterior, voy pasando mejor las cuestas, pero el que nace "fuerte"..., en el llano bien, tenía la sensación de que íbamos parados, que bien me han venido los encunetamientos de Navarra y Zaragoza.

Esta semana no hay carrera, pero tenemos pensado hacer los 200kms de Coruña recorriendo la Costa de la Muerte (suena bien, a superpájara).

Otras crónicas más serias:
http://ccchantadino.com/javi-busto-impone-su-ley-en-chantada
http://naxete46.blogspot.com.es/2013/03/primer-asalto.html
http://masters.abloque.com/2013/03/18/resultado-del-i-gran-premio-ribeira-sacra/

 

 

Los chicos del pijama de rayas.

 

 

 

 



 

CHUBASQUERO PREPARADO

Todo indica que este fin de semana va ha caer agua sin parar, veremos si el domingo a eso de las 11 nos deja un rato libre...

Esta semana he juntado tres días de apretarme un poco, el martes la ruta por el Cofio, el miércoles una hora en el rodillo del que bajé temblando, y el jueves 100kms por la zona de la Garandilla metiendo repechos con Nacho. Los dos primeros los llevo bien, pero el tercer día se me hace "pelota", aún sí eché lo poco que me quedaba, todas las subidas por encima de 170ppm, unas  a plato y otras tratando de sacar cadencia. Se me hizo duro ese día, pero ví que no voy mal, ya veremos el domingo en la carrera de Chantada.

La primera carrera a la que vamos casi todo el equipo, circuito de 8 kms y 8 vueltas, con una subida en la que espero no soltarme demasiado.