viernes, 15 de julio de 2011

ESTA SEMANA VA BIEN

Parece que voy cogiendo ritmillo de entrenamiento, desde el lunes no he fallado ningún día, eso sí el descontrol de sueño que tengo es alucinante. Estoy currando día sí , día no, y ahora en verano hay salidas a todas horas, aún así saco una hora de rodillo los días de guardia y un minimo de 2h30´de bici los días libres. No es mucho pero menos es nada. Haber si acabo tanta guardia extra y en agosto puedo entrenar más seguido y sobre todo dormir bien.
Ayer me salió una buena ruta, pestosa, con un buen rato de subida, calorcito, entretenida.



Ruta en bici 1113262 - powered by Bikemap 
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