miércoles, 30 de enero de 2013

UNOS CUANTOS DIAS SIN PONER NADA

No se que día fue el último que escribí alguna bobada en esto, el caso es que los últimos días han sido muy buenos. Parece que el tiempo mejora y hay que aprovecharlo.

El viernes y sábado me dediqué a la bici de CX, era el campeonato de CYL y allí que marché, sin tiempo para calentar, sin ver el circuito, con caída casi nada más salir, las ruedas superduras patinando en la campa, un desastre, pero me lo pasé bien a pesar de todo. Lástima que sea tan torpe, por que se me va un mundo en las curvas.
El domingo no hice nada, salvo currar, me pudo la vagancia.
El lunes, me dí una buena tunda, 160 kms con alguna cuesta un poco seria y quitandome el mal sabor de boca del sábado. Fui ha buscar el Pico de la Miel, una mole que asoma a la Nacional I
El martes de nuevo guardia, 2 horas en el rodillo en plan suave, me dolían las patas aún.
Hoy miércoles, han caido 106 casi sin enterarme, ya voy con el plato cargado desde la salida y eso es que las patorras están empezando a ponerse fuertes.Mañana y pasado habrá que darse otra poca de cera, sacar 100 diarios estaría muy bien, el sabado guardia=rodillo-relax, y el domingo tengo toooooooodo el día para montar.
Estas son las fotos de todo lo contado.

El pico La Miel.
 

La N-I pasa raspando al picacho.

 
Esta es de antes, desde aqui ya todo pica hacia arriba.
 
15 minutos de calentamiento rapidillo.

 
 
Curvitas, en una de esas fué el aterrizaje.

 
 
A pata voy fuerte.

 
 
 

 



Aqui ya era acabar y recoger.


 
Se acabó el ciclocross, ahora empieza lo bueno, kms y puertos.

 
 

lunes, 28 de enero de 2013

UNA PALIZA MAJA


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