lunes, 9 de diciembre de 2013

domingo, 8 de diciembre de 2013

EL CHAVA

Nadie, salvo Perico, ha tenido tanto carisma como el Chava en el mundo del ciclismo.
10 años ya desde que murió.





jueves, 5 de diciembre de 2013

CON HUMOR.

miércoles, 4 de diciembre de 2013

UN PUNTIN MAS, YA LLEVO 2.

Pues tras un par de semanas saliendo con los dos únicos Turis disponibles en la zona, ahora me toca salir sólo. Me han dejado un poco más fuerte que cuando empecé con ellos, hoy lo comprobé, 100 kms a 30 de media sin excesivo esfuerzo (142ppm medias). Cierto es que sin aire, sólo sol y brisa fresca mañanera.

Hay que aprovechar estos días buenos que cuando empiece la lluvia tocará subirse al rodillo, por lo que me he propuesto meter algo más de 2000 kms este mes, unas 10 horas de rodillo y 8 dias de gimnasio. Buen pastel para empezar en enero a dar caña a la bici de crono y reventar el pulsómetro por la carretera La Cepeda...

Por otro lado hoy publicó un amigo un bonito reto que se ha marcado para el 2014. Este es el enlace:

http://unidosporunreto.blogspot.com.es/


viernes, 29 de noviembre de 2013

ESTO SE VA DE MADRE...

Vacas gordas en el ciclismo veterano.

 Las carreras de masters se ponen cada vez más profesionalizadas.  Se dice que hay equipos que PAGAN a los corredores, se fichan corredores de categoría, quien tiene un "Pispajo" o un "Puma" tiene un tesoro, los patrones tienen más vicio que nosotros, empiezan a querer a tal o cual corredor, a exigir ganar aunque no lo digan.
También se está creando una especie de Liga Master que va a incluir a unas cuantas vueltas y va a dar puntos de no se qué a los corredores. Veremos.
Los veteranos entrenan con watios y los juveniles juegan a la play, hay más equipos masters que de chavales, los elite se pasan a senior dado el panorama en profesionales, se hacen concentraciones, hay calendario desde febrero, donde llegaremos?

Sólo falta......la tele. Ya hace tiempo, en la Vuelta a Cantabria se podía ver un resumen de las etapas en la tele local, siguiente paso son las autonómicas, y parece que en la liga que quieren crear pudiera llegar...

Tenemos Campeonatos  de todo, algunos por duplicado, coches de equipo, directores, masajistas, mecánicos, demasiado. Volvemos a jugar a ciclistas con 40 años.

Sólo pueden pasar dos cosas, burbuja ciclista o uci masters del universo. Tiempo.


sábado, 23 de noviembre de 2013

DOS SEMANAS

Funcionando. a pesar del frío y el aire que está haciendo, estamos entrenando bien estas dos semanas.
La anterior salieron 600 kms, tranquilos sin forzar mucho y en 6 días. En esta voy andar por ahí, por que estamos saliendo todos los días y sacamos una media de más de 80 diarios. Pero la media ya no baja de 30km/h haga el tiempo que haga.

Estoy saliendo con los Champiñones del equipo, los dos que llevan rayas en el malliot de Campeones del Mundo. Uno en 2012-M30 y otro 2013-M40. Ese Campeonato va camino de ser referencia sin tardar mucho, pues le han dado la razón a Moure los tribunales, otorgándole potestad para organizar todas las carreras que quiera. Vendría bien un Moure por provincia, o un Moure en cada federación territorial y así alguno espabilaba...

Y ahora a cambiarme que toca salida. 2º C marca el termómetro.




lunes, 28 de octubre de 2013

EMPEZAMOS A CONSTRUIR LA TEMPORADA 2014

Partiendo de la ruina en la que estaba, vuelvo a entrenar de forma decente. Ya he hecho tres semanas en condiciones, con gimnasio, rodar suave y carrera a pie. Una pequeña aclimatación para los dos próximos meses. Empecé con 92kg de lastre, ya ando por 86 y sin apurar mucho la comida, simplemente saliendo a entrenar. Las primeras tres semanas han sido así: 1 dia de carrera a pie 40´. 2 de gimnasio y rodillo 1h. 4 de bici a una media de 3h diarias. De momento bien y sin problemas, planeando lo que será la temporada que viene. A tope hasta el Campeonato de Bomberos en mayo y despues a por la crono del Mundial en Austria en agosto. Entre medias habrá que tirar del carro del Turis (no me han querido poner de lider).

viernes, 4 de octubre de 2013

EL LEON DE VILLALBA, SUBCAMPEON DEL MUNDO.

Se celebraron en Huesca los Mundiales de Ciclismo para bomberos. Yo no fui debido a que la muñeca no me dejó entrenar y mi estado de forma era/es pésimo, pero allí fué un grupito muy bueno representando a la "Comu", Quique (7º en mtb), Dudu (3º en crono), Manu, Yuta, Silvestre (a este
no le conozco pero se coló 4º en 40), y Angel León, la sorpresa del campeonato, compañero en Villalba, le entró la droga de los tubulares hace un par de años, ejemplo de sacrificio y constancia en los entrenamientos a tenido su premio en la carretera. 80 kms de escapada en solitario, cinco minutos de ventaja, 15 segundos a 5 de meta, y en el último metro le pilla "el Capo" (Oscar Negrete) y le levanta el primer puesto por cms. Menos mal que Angel es un tio tranquilo y con la cabeza bien amueblada (dentro de que los bomberos gastamos muebles de ikea)y sabe valorar un 2ºdel Mundo, pero el rebote y las vueltas que lo daría...nada el proximo año espero verte en el cajón de arriba del todo. Por otro lado el que le ganó no era un cualquiera, Negrete es un artista en la bici, hizo doblete y con eso queda todo dicho. Merecido también, por que es un peleón y demostró que no se rindió nunca. Además venía de recuperarse de la clavícula y le tiene que haber costado mucho llegar fino. Otro que se salió fué Dudu, 3º en la crono de 30, ya me le imagino reventando la cabra con la planta que gasta el bicho (un estilo al navarro de los 5 tours). Quique, otro de Villalba, mountain biker, del mítico Coronas, igual escala, que hace piraguismo, que va y se mete 7º en el mundial, o 1º en el nacional hace un par de años, y se clavó las tres pruebas btt, crono y ruta, Manu y Yuta, el primero con avería mecánica tuvo que bajarse, una putada, pues en la Comu no hay ninguno ahora mismo con la fuerza en las patas que el tiene. Yuta fue de ayudante, corredor a pie de 3000, se trajo hace un par de meses el campeonato del mundo de Belfast y como presi de la agrupación se marchó a correr y echar una mano a la tropa. Silvestre, este no le conozco, pero se ha metido 4º y hay que valorarlo, cojo no es, ya nos veremos.

miércoles, 10 de julio de 2013

REGRESO AL TEMA

Tras más de dos meses sin hacer nada, salvo engordar y vaguear esta semana he vuelto a tocar la bici.
Empecé el lunes con 2h30´, martes 2h y hoy 3h. Con dolores, notando todas las rugosidades de la carretera, con problemas al cambiar piñones, etc . pero había que salir por que la vida perruna que llevaba ya se desfasaba mucho.

Por otro lado hice plan renove en las bicis, me quité las dos mas "peligrosas" teoricamente, la de montaña y la de ciclocross, y pensaba quitar una de las de carretera, pero me voy a quedar ambas y las voy a traer una amiguita nueva. Ya pondré fotos cuando llegue.

Ahora toca mañana sacar otras tres horas, y pasado a currar, que parece que ya empezó la movida del verano con el incendio de Valdemorillo.

Y en estos dos meses lo mejor de todo el concierto de Bruce en Gijón.

miércoles, 22 de mayo de 2013

jueves, 16 de mayo de 2013

Y FALTA ALGUNA.











martes, 7 de mayo de 2013

CAMPEONATO POLICIAS Y BOMBEROS 2013, UN PODIO GAFADO.

Vaya campeonato, el 26 hicimos la crono, en categoría 40 tenía dos galgos buenos, Oscar y Aitor, por lo que el podio era complicado ya que podía salir algún "desconocido".  14kms con tres repechos, el 2º a mitad de carrera el peor de todos, salí bien, algún derrape en el callejeo, primera cuesta sin atufarme y a rodar en la recta, llego  al repecho central, sin quitar plato, cadencia, y bien, momento del giro, demasiado rápido y salgo recto, perdería 4 ó 5 segundos, insignificantes viendo el resultado final, volvemos a la recta, acoplados, ahora toca mover el 54x11 todo lo posible, ultimo repecho y bajada y callejeo final. 6º en la general y 3º de 40. Acabo muy contento, 17´´ segundos con Negrete y 12´´ con Aitor, estoy más cerca que nunca, más o menos 1" por km.

La crono la gana David García, del Gamen, M30, ya le ví fuerte en Navarra y va mucho contrareloj.

Para el 27 tocaba la ruta, 4 vueltas a un circuito de 22kms. Con llano, aire, subida que terminaba en 1km durillo y bajada...

1ª vuelta: enfilados con viento de costado, muchas arrancadas y parones, no conocía todo el recorrido y me limito a observar. El repecho es menos de lo que esperaba y se pasa bien. Hoy tengo buenas patas!!!

2ª vuelta: más ataques, ahora sí entro en la guerra, sobre todo en el plano con el aire de costado, se hacen cortes en la parte primera de la subida, hay un escapado que le dejamos hacer, coronamos y a bajar. En la 1ª zona de curvas todos concentrados, salimos a la recta y alguien hace el afilador, se libran los 5 primeros y los 5 ultimos, en el suelo 15 ó 20 tíos. Me duele la muñeca, la miro y jooooder, si está hecha un siete, me siento y a esperar al médico, mientras llega miro la escabechina, la mayoría son de la pegatina gris (M40), me montó en la ambulacia y al hospital. The End.

3ª y 4ª: los que libran la montonera tiran adelante y gana Pablo Alonso, policia de Teruel (Goerna).

CLASIFICACIONES:  http://translate.google.es/translate?hl=es&sl=ca&tl=es&u=http%3A%2F%2Fwww.ceme.cat%2F

Y AHORA QUE?
Pues tenía dudas de si correr el año que viene o no, pero ya las he despejado, volveré más fuerte, más fino y más cabreado (dícese del que entrena con la cabra).

EL GAFE DEL PODIO CRI EN 40.
1º- Negrete, rotura de clavícula el 6 de junio entrenando y ya tenía tocadas las costillas de antes.
2º- Aitor, escafoides y raspones de esos que escuecen mucho en la montonera de la prueba en ruta.
3º- Yo mismo, cúbito y radio en la misma montonera.

Aviso para el 4º,5º,6º, etc, están libres aún todos los huesos de la pierna y los hombros, si alguno se los quiere pedir está a tiempo.

LO ULTIMO.
Gracias a Ricar que me dejó la bici para la crono, nos hemos entendido a las mil maravillas, ya la saqué en Navarra y me dejó más que contento. Aquí tampoco defraudó. Lo dicho Gracias y te debo una.

 
 
 
El podio cuarentón con todas las "piezas" en su sitio. Un placer estar con estos dos.


 
 
Esta para el Turis.

 
 
Ganadores absolutos.

 
Comunidad de Madrid, también llamado ejército de Pancho Villa. Cada uno en su mundo.

 
Dije que iba fácil ese día, subía sentado, después vino el aterrizaje.

sábado, 4 de mayo de 2013

TODAS EN VENTA

INFORMACION  POR MAIL:

spddp-954@hotmail.com




 

lunes, 29 de abril de 2013

UNA DE CABRAS Y GANSOS

Campeonato España Poli-bombers en Tarragona.

El viernes crono, 14km y y pico, ya calentando me veo fuerte, salgo regulando pero voy rapido, no pongo pulso ni cuenta km, en el giro de media carrera me paso de frenada y toca hacer algún metro mas, nada, sigo a tope, me toca sufrir en el ultimo repecho a 3 de meta, lo subo con 54x14, duele todo, llego a meta tras algún susto en el callejeo, mejor tiempo, faltan los buenos, al final 6º, gana David García  (mi favorito tras como le vi en Navarra), yo mas que contento, 17´´ con Negrete y 12 con Aitor, cada vez los tengo más cerca, cualquier año se la lío...

El sábado ruta, me levanto nuevo, el 2º día para mí es casi mejor que el 1º, recupero bien este año. Amanece lloviendo y con 50km/h de aire, me encanta, todos en el apto quieren que mejore, yo callado, al final se quedó buena tarde.
Salimos a por las 4 vueltas, la primera facil, guardando y conociendo el recorrido, me gusta, paso bien el repecho, la 2ª vuelta subo el repecho silbando, se corta un poco el grupo, nos tiramos para abajo y en la zona más rápida, hostión en cabeza, se libran pocos, que consiguen hacer hueco y jugarse la victoria, el resto al suelo. Acabo en el hospital de Reus, cubito y radio rotos, hoy me entero que Aitor tiene el escafoides tambien roto, esto no esta pagado, toca descanso obligado. Siguiente objetivo a finales de septiembre, Huesca, Mundial de Bomberos, hasta entonces relax y entrenar, el dia 2 empiezo el gimnasio y las pateadas por el monte, mientras alguna palmera caerá.

AHHH, Y GRACIAS A TODOS POR LOS ANIMOS, NO DOY A BASTO, ESTO ME HA LLEVADO 2 HORAS ESCRIBIRLO CON LA ZURDA.

 A los que estuvisteis en Tarragona no os digo nada, ya hablamos allí, el año que viene volveremos al lio.

CLASIFICACIONES: http://www.ceme.cat/index.php/seccions/ciclisme/carretera/221-clasificacionesx-campeonato-espana-ciclismo-policias-y-bomberosmont-roig-del-camp-2013

martes, 23 de abril de 2013

PROXIMA PARADA: MONT ROIG DEL CAMP, TARRAGONA.

Otra kilometrada más para dar pedales en otro sitio distinto.

La cita "obligada" de cada año en tierras catalanas para participar en el Campeonato de España de Policias y Bomberos, crono el viernes y ruta el sábado.
Aquí salimos policias y bomberos juntos, después el dia 18 y 19 de mayo sólo bomberos en Jumilla (Murcia).

Supongo que estaremos los habituales, en mi categoría demasiados gallos, no creo que haya la suerte del año pasado, Negrete, Aitor, David García, Alcaraz, Valcarcel,  y alguno más que me dejo los veo demasiado buenos para meterlos tiempo en la crono. La ruta será distinto, 4 vueltas a un circuito de 21 kms con un repecho de 2km que parece que se agarra un poco, aquí si se pilla la escapada pasará lo de siempre, racaneo atrás y llegarán fijo, intetaremos estar atentos.

De momento toca recuperarme de la paliza de Navarra, aún me duelen las piernas. El lunes no hice nada, salvo ir al fisio a que me terminara de torturar, martes 60 km, miércoles toca guardia pero saldré a las siete de la mañana para hacer una hora y por la tarde completaré en el rodillo otra más, jueves viaje y soltaremos al llegar, y el viernes casco de pico, mono y a dar caña al 54.

 



 

lunes, 22 de abril de 2013

PENANDO POR NAVARRA.

Ya sabía yo que no andaba ni para atrás, pero lo de este fin de semana ha sido la guinda.

1ª ETAPA. TUDELA-TUDELA.
A priori era la etapa que más me iba, toda plana, con aire, iba animado. Nada más salir el pelotón a mil, bueno tanto no, pero he leido por ahí que en la primera media hora la media fueron 53 km/h. Yo solo sé, que con el 53x11 iba a molinillo. Aguanté hasta el km 60 más o  menos, ya teníamos el grupito hecho y ahí el cable del plato se jodió y terminé en un grupo fuera de control. 69 clasificados de 150.

2ª ETAPA.PRIMER SECTOR. MONTEAGUDO.
La primera parte un par de vueltas al circuito de la crono de la tarde, después rumbo a Tarazona para subir dos puertos, conocía algo la zona de otras veces. Hasta el primer puerto ritmo fuerte otra vez, yo guardadito, pero jodido, llegamos al primer puerto y nos quedamos un grupo, por allí andaba Caceres, Jairo, gente que aguanta en las carreras más o menos bien, más adelante cogemos a Rodri, a Fernando Arranz, demasiado, siete minutos que nos meten los primeros.

2ª ETAPA. SEGUNDO SECTOR.
Algo más de 10 kms de crono, hace aire, llego con la "Ricardinha" preparada, pobrecilla, va hacer la peor crono de su vida!!! Tengo ganas de probarme con la cabra pués en breve hay dos cronos en bomberos que trataré de hacerlo bien. Caliento media hora de rodillo, no más, estoy cansado de por la mañana, pero tampoco me noto muy mal, detrás de mí sale Raúl Portillo y delante no llevo a nadie (dejaron el hueco del que faltó). Bueno un minuto con Portillo no sería mala crono. Me coge a 2km de terminar, va rápido trato de mantenerle y al final me saca 1´10´´, acabo contento, no me he visto muy mal.

3ª ETAPA, IRURTZUN.
Alucinante la zona, dura pero muy chula. De salida el Perdón, ya lo conocía, allí me suelto del grupito de cola y ya no tengo huevos a enlazar. Nos juntamos unos cuantos y bajando el 2º puerto llega la jueza y nos echa de carrera. En el grupo va alguno que conoce la zona y plantea no subir el último e ir directos a  meta, nadie pone pegas. Como no tenía llaves del coche (gracias a las chicas de Mas Madera que me las guardaron todos los días) esperamos diez minutos y ya están los primeros en meta. Gana Romero (Oposur) que venia con Alberto (MMadera) y es superado en el último metro por el Alberto del Orquín. Detrás una esparramera de las buenas.

LA ORGANIZACIÓN

Un 11, el 10 es poco. Habrán tenido fallos, pero comparar esta carrera con cualquiera y después opinar. Lo de la Guardia Civil impresionante, parecía una carrera de profesionales, chips, speaker que conocía a todos, la gente de Gamen disponible siempre.
El único pero se lo daría a los jueces en dos detalles, el 1º lo bobos que se pusieron el primer día por que llegamos a las 14:35 a recoger el dorsal (salíamos a las 16:00 y dijeron que sólo se daban dorsales hasta las dos y  media) que somos currantes cojones, que muchos veníamos directos del curre comiendo macarrones en el coche, un poquito de por favoooor, y el  otro pero al coche que se nos coló en mitad del grupo empezando a subir el Perdón el último día, ¿por que no va en moto el juez que apunta las volantes? El señorito tenía que pasar en lo estrecho, cuando el puerto tenía 3 carriles en los dos últimos kms.

LA MOVIOLA

La polémica de la vuelta se venía venir, ya se mascaba allí, la superioridad de los Orquín era demasiado, salvo algún Oposur, y los figuras de la categoría (Pacios, Casabal, David García que les birló las volantes, Osasunalde, y alguno q me dejo por ahí) el resto andaban con un rebote bueno, reventaron la carrera el primer día, 80 fuera de control, el 2º mas ritmo cañero nada más empezar, por la tarde cuando nadie podía con el tiempo de Portillo (no salió por la mañana, estaba fresco y es buen croner) llega H.Guerra y marca un tiempazo, aquí ya la gente se mosquea del todo, sale el "curriculum", las sanciones por doping, etc. En fin, el sabrá, esperemos que gastara todas las vitaminas en pros.
Lei en el foro un comentario  de Merino que decía que había que atacarles de salida, allí quería yo verte!!!

EL GANADOR

Para mí el ganador fué Murguialday, 50 tacos, dando caña en las subidas, que sí, que fué profesional, pero son 50 añitos, y sin hacer ruido, me dió  corte pedirle que se hiciera una foto conmigo.

EPILOGO

Después de esta, miraré bien la lista de inscritos antes de apuntarme, no quiero coincidir más con los Orquin,  no están a mi nivel.




 

miércoles, 17 de abril de 2013

VUELTA NAVARRA

Todo listo para correr este fin de semana en Navarra, antes eso sí toca hacer la correspondiente guardia y esperemos sea tranquilita para llegar fresco.

3 etapas en linea y una crono, todo ello concentrado entre las 16:00 del viernes y las 13:00 del domingo, casi nada. Con este calentón espero llegar un poco "alegre " a la de policias en Tarragona el próximo fin de semana.

Aquí está toda la información:

http://www.ciclosgamen.com/vueltanavarra/vueltanavarra13/vueltanavarra13.php

De los gallos del ciclismo viejuno faltan muy pocos, por lo que la cosa promete ser movida. El lunes os cuento como ha ido.


 

martes, 16 de abril de 2013

"RICARDINHA"

Lunes, post carrera, tengo agujetas hasta en el cuello de lo que me retorcí en las cuestas de Galicia.
Tocaba sacar la máquina de crono, "Ricardinha", un misil acostumbrado a rodar entre los primeros lugares en todas las contrareloj que ha participado. Ahora irá un poco más suave ya que el motor ha sufrido variaciones...

Salí con Nacho que no quería apretarse, tras un pequeño ajuste en la altura del sillín, hice una serie de 5´,  otra de 15´a tope y la última de 8´ también a tope. 60 kms y media hora de rodillo a primera hora en ayunas es lo único que dió de sí la cosa. Luego a León a poner cadena a la otra bici y repasar alguna rueda.



Dolores de patas, pero nada comparable a lo que será este sábado en Monteagudo después de haber corrido el viernes y la mañana del sábado.

Para hoy martes, salida con el la grupeta de la tarde, la cosa promete, Toño, Carlos, Cavero, etc, a ver quien revienta antes.
 

domingo, 14 de abril de 2013

CALENTON EN GALICIA

Carrera nueva la que estrenaban los corredores del CC de la Fuente en Tui, allá donde el Miño nos limita con Portugal.
Día de calor y sol, ya es hora, 150 tipos en la salida, un montón de ellos portugueses, el resto gallegos y un madrileño, bombero y con el dorsal 112 por si quereis llamar...

Arrancamos siguiendo el rio en sus últimos kms hacia el mar, viento de cara, y pelotón rápido pero nadie se iba por delante. Giramos y cambiamos de sentido y de carretera, ahora tensan y se hace algún corte, volvemos a carretera ancha y en una subida hay una caída, caerían unos 10 o 12 y empiezan a decir que paremos, me acordé de Sastre lo que dijo en el Tour, y estuve por dar un arreón, se me adelantó un portugués y todo volvió a la normalidad (caerse, pinchar, mojarse, todo eso forma parte de jugar a ciclistas, al que le guste bien y el que no que se pase al golf).

Sigamos.
Llegamos al giro y empezamos a subir, pregunto cuanto tiene el puerto y me dicen que 8 kms, pienso que me han vacilado, hacemos unos 3 kms al 6% y voy delante, bajamos un poco, volvemos a subir 1,5 km más o menos, duro de 39x21, bajamos un poco, quedan aún 3 kms que poco a poco me van minando, apretan los pura sangre y el burro revienta. A partir de aquí a por la segunda subida al puerto, ah!!! antes el paso por meta y su repecho final, 200 mtrs con adoquín nuevo al 10%.

Llego en un grupito a casi 5 minutos de cabeza, carrera bonita, demasiado dura para mí pero no me importaría repetirla.
Gana Vitor Lourenco, campeón M40 de Portugal (es el que atacó en la caída) y detrás Magallanes y Busto (el  gallego, no el vasco).

CLASIFICACIONES:
http://www.fgalegaciclismo.es/doc/clasificaciones/1099_CLS_General_Tui_FINAL.pdf

 
La unica foto que hice. Es lo que hay.
 


jueves, 11 de abril de 2013

TURISMO POR VILLALPANDO Y FROMISTA

Poco que contar y con retraso de estas dos carreras.

El sábado en Villalpando un pinchazo cuando empezaba lo bueno me hizo remar 60 kms sólo.
El domingo en Frómista pillo la escapada buena y reviento en el Magú.
A pesar de ambos percances acabo contento, han sido dos días duros.

Y se acabó la crónica, ya hay por ahí muchas que podeis leer.

El lunes guardia y dolor de patas, 45´de rodillo.
Martes fué un buen entreno, Morcuera y Cotos a tope con Manu.
Miércoles otra guardia, y otra hora de rodillo.
 
 
 
Villalpando era por la tarde, por lo tanto toca comer los spaguetis en el coche.
 
 
El arcoiris en Rascafría y Cotos que aún tiene nieve en las cunetas.

 
Unos suben silbando...
...y otros silban subiendo.




 
 


 

miércoles, 3 de abril de 2013

MAL MAL MAL.

Comprobado, el tercer día de darme un poco de leña no ando nada.

El lunes fuí hasta Filiel, en Campomuga acabé bien, 191 de pulso, ganas de vomitar, sensaciones buenas, de echarlo todo.

Martes tocó Manzanal, junto a Nacho y David, también rapido, 2 horas a 33 de media, después completé hasta los 100kms y volví a terminar vacío.

Hoy salí 1h30´con la grupeta de la tarde, no hicimos más por que se nos puso a llover a los 15 kms.
Salida rápida y el pulso que no pasa de 165 y las patas que no van, me descuelgo, me esperan y ná de ná. Cuando empezó a llover parece que me entoné un poco y pude pasar a los relevos, pero hoy no era uno de esos días buenos, al revés, venía autoreafirmándome en que este es el último año que me mojo. Mañana ya se me habrá olvidado y tengo pensado meter cien a paso burra si no llueve. El viernes guardia, osea que con un poco rodillo todo hecho para el fin de semana.
EL NUEVO FICHAJE.



lunes, 1 de abril de 2013

EMPEZAMOS TEMPORADA SERIA.

Estrenamos mes, ahora ya vienen las carreras buenas. Empieza el no parar. Y en cuatro semanas estamos en Tarragona...

Pasaron los 4 Dias de Orense, estuve en el 1º y quería haber ido el sábado, pero el curre es lo primero y no pude quitarme la guardia de ese día. Por allí anduvieron algunos Turis, Nacho, Jesús, Luis, Cavero, Carlos, Basi, Ramón. Una victoria el primer día y un tercero el último día, aparte de las clasificaciones por edades donde todos los días se colaba alguno. Todo perfecto, una vez más se nota quien organiza, hasta las clasificaciones, igualito que en  Chantada!!!  donde los jueces aún andan mirando aun como llegamos, o no, por que seguro que ya han cobrado. En fin dejémoslo.

Para este fin de semana tenemos LA CLASICA, si hay una carrera en masters con solera es la de Frómista, juntamos un repecho que no llega a 2 kms, una buena dosis de aire, a veces agua, mezclamos equipos madrileños, con cántabros, vascos, asturianos, castellanos, y algún perdido que aparece de Navarra o Aragón, una pancarta de meta, dos vueltas y que se libre el que pueda. Aquí no gana cualquiera, el pelotón ha superado algún año los 200, veremos cuántos nos presentamos en este.
Con que gane uno del equipo que ganó el año pasado me conformo. A Manu le dejamos la montaña.
Lo que os decía del nivel de esta carrera, no hace falta que los ponga el nombre.


El Sábado también tenemos carrera, para mí mejor, pues es más llana, Villalpando celebra la segunda edición de su carrera. Plana pero con aire sí o sí, el año pasado salimos a mil y tuve la suerte de coger la fuga, este firmaba que se diera algo parecido. Allí nos presentaremos con un equipo casi al 100% para dar toda la guerra que podamos. El año pasado dimos en el poste con Cavero que se metió 3º y  ganó un currante del Mas Madera que supo sacar todo el partido a sus facultades de rodador. Es lo bueno de la bici, que no siempre ganan los superclase.

Repetirá Jesús Angel?






viernes, 29 de marzo de 2013

OURENSE, CON OTRA MIRADA...

Primer día de la Semana Santa Mourensana.

Carrera en Sobradelo, por la zona de Allariz, aún no sé muy bien donde, pero por allí.

Salimos de Astorga tarde, como casi siempre. Dos coches para recoger  después a los de Ponferrada y juntarnos en Orense con Chuchi que había ido directo desde Salamanca.
Llegamos a Ourense, después Allariz, hasta ahí todo iba normal. A partir de ese momento empezamos a ver caminos asfaltados, baches, preguntar, los gps que se vuelven locos, hasta que se decide llamar a Moure, decirle donde estamos y viene a buscarnos, eran ya las 11 y salíamos a las 11:15.
En el lío de cambiarnos-montar bicis escucho un comentario "ahora seguro que ganamos".
Nos cambiamos rápido, y sin calentar salimos, 1ª vuelta neutralizada a un circuito pestoso de unos 5 kms y algo.
De salida mucho ritmo, y yo que necesito calentar el "perkins" paso miserias las tres primeras vueltas, mientras Basilio, alias "el Rampas" y Carlos "el Juez", andan escapados  unos cuántos giros.

Una vez cogidos, siguen los palos, la idea es que ahora los otros gallos pillen fuga, amargamos a los gallegos, pues hasta que no metamos a alguno de los nuestros no dejamos ninguna fuga, finalmente Ramón y Cavero, junto a otros tres más hacen camino. Por detrás a controlar y  estorbar (jeje).

En meta gana Ramón, Cavero 2º en adolescentes, y en el paquete Nacho se mete al sprint y hace 3º en promesas, Chuchi 4º en adultos, Basilio y yo entramos en el paquete, y Luis y Carlos pincharon y tuvieron que bajarse.

Hoy yo no he ido, pero a las 7 ya partía el Turiscar con cuatro "nazarenos". Veremos como se les dá.


Esta es la Banda de Sobradelo. Ramón y su vaca, en el suelo las tres tablas, ahora solo faltan los chorizos , quesos,etc.


Tabla grande, le vieron flaco.



Cavero le está buscando utilidad.


La de Nacho era mas pequeña, una tablet.


La típica parada.



domingo, 24 de marzo de 2013

A CORUÑA BREVET 200

Segunda prueba de 200 kms este año. si la primera fue el frio y el aire, en esta ha sido la lluvia la que lo puso difícil. Despertador a las 4:30 para estar en Coruña a las 7:30. Sabíamos que algo iba a a caer, pero no esperábamos tanta agua. La primera media hora bien, un chispeo flojo, luego hasta el km 120 o así el diluvio, menos mal que la temperatura no era baja, y en cuanto venía algun repecho entrábamos en calor. El recorrido chulo, con sol sería la leche. Saldríamos 50 más o menos, de Astorga Cavero y yo, cafetaco en cada parada para entrara en calor. Al final cumplimos y 202 kms para la saca.




2600 mtrs de desnivel,no esta mal.


Casi siete horas.


miércoles, 20 de marzo de 2013

SEGUIMOS

Tras la carrera del domingo, la guardia del lunes  y el martes de médicos, en los que sólo hice una hora de rodillo cada día, hoy ya tocaba algo más serio.
Con Nacho costipado me tocaba salir sólo.
Direción San Feliz para bajar a La Garandilla y volver por Nistoso. Aún no había ido por ahí este año debido a las nieves, siempre la hago al revés y metiendo Manzanal al principio.
Hoy me tocó chupar aire en la segunda subida, desde La Garandilla hasta lo alto de Nistoso, además el pulso no pasaba de 175 y opté por no meter plato. Luego en el Val del Oso si que lo enchufé y ya hasta el final siempre por encima de 160 ppm.
Como decía Ramón el otro día "hay que entrenar fuerte para disfrutar en las carreras". Pues nada, este año hasta que reviente.

Esto había por los altos.
 



 
La ruta.
 
 


Ruta en bici 2020849 - powered by Bikemap 

martes, 19 de marzo de 2013

CHANTADA, PRIMERA PARADA GALLEGA

Otro día más recorriendo España, esta vez a Lugo, Chantada más concretamente. los hermanos Camaño habían organizado una carrera en un circuito revirado que menos mal que no llovió, muy bueno para el público, con ocho pasos por meta, un repecho que picaba y alguna curva de !uyyyy!.

Primera carrera del equipo, nos faltaron  Ricar, Toño y Enrique (con estos tres manguanes sale un equipo similar al Barcelona en futbol).

Después de estar anunciando agua toda la semana, tuvimos un sol espectacular, partimos unos 150 (más o menos) y casi de salida se marcharon tres corredores en el 2º paso de montaña. Confiados en que quedaba mucha carrera, no fuimos capaces de cogerlos y se plantaron sólos en meta. Por detrás saltaron otros tres, donde iba Ramón (nuevo Turis 2013), pero a esos sí que los cogimos.
En la última subida arreón de Cavero para seleccionar (yo no entré en la convocatoria...) y con el otros 22 "culofinos". En meta Ramón hace tercer 40 y 6º o 7º de la general.

Los jueces aun no han sacado la clasificación, tiene cojones lo que cobra la federación y no son capaces de poner un par de cámaras, y después el de Orense es malo... panda de inútiles.

Lo mio, todo sigue igual, un poco más flaco que en la carrera anterior, voy pasando mejor las cuestas, pero el que nace "fuerte"..., en el llano bien, tenía la sensación de que íbamos parados, que bien me han venido los encunetamientos de Navarra y Zaragoza.

Esta semana no hay carrera, pero tenemos pensado hacer los 200kms de Coruña recorriendo la Costa de la Muerte (suena bien, a superpájara).

Otras crónicas más serias:
http://ccchantadino.com/javi-busto-impone-su-ley-en-chantada
http://naxete46.blogspot.com.es/2013/03/primer-asalto.html
http://masters.abloque.com/2013/03/18/resultado-del-i-gran-premio-ribeira-sacra/


 
 
Los chicos del pijama de rayas.
 
 
 
 

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...