RUTA POR LA SIERRA GREDOS

Día de fondo el de ayer, por una zona chula, dura, de las míticas en esto del ciclismo. Territorio Chava.
Al final acabé un poco pajarote, desde el Tiemblo a San Martín de Valdeiglesias no veia el momento de llegar pero estuvo bien el día, ya tengo planeada la próxima para otra futura guardia...

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Mijares, uno de los puertos mas chulos que conozco, sobre todo la cara sur.

SORPRESA EN EL TOUR. 33%.

CRONO VUELTA TALAVERA

Mañana se disputa la Vuelta Talavera, dos dias y tres etapas. Yo sólo voy el sábado por la tarde a la crono, a partir de ahora hay que ir al grano y además el domingo toca guardia y cambiar una guardia en verano está muy cotizado.
La vuelta es de las buenas, por recorrido y participación, Orquin será el equipo a batir, Esteve dará mucha guerra, Getafe, Fluiters, Camali, etc.
Mi objetivo es sólo la contrareloj, en torno a 9 kms, con un repecho de 2 kms a medio recorrido que agarrará bastante y no me gusta mucho, pero es lo que hay. La idea es perder menos de un minuto con el primero, todo lo que suba de ahí será fracaso, además les tendrán que doler las patorras un poco del esfuerzo de por la mañana. En fin veremos que sale.
El lunes al final dana de correr con los élite en Arévalo, no nos dejan, elos se lo pierden. Asi que me daré otra "lomada" con la de los cuernos.

50 DIAS PARA UNA CRONO

1 de julio, va quedando menos para la carrera marcada en rojo sangre en el calendario. 23 de agosto es el día en Graz, aqui al lado...

Sacando la cabra un par de veces por semana, voy acostumbrándome poco a poco a ir agónico. esta semana pasada fueron tres días, 20 kms a tope el lunes, otros tantos el miecoles y el sabado el Campeonato de Valencia sobre 19,2kms. En Requena me planté el sábado a mediodía para ver si he mejorado algo con respecto a la otra referencia que tenía de Aragón. Y creo que un poco sí, rivales buenos, Torrella, Ivars, Moreno, algún elite y algún sub23. Al final ganó Ivars y me metió 1´34´´, acabé 17º. Hago mis cuentas con respecto a algun rival y veo que con Jose Manuel Diaz (Mobel) perdí 1´13´´ en Aragón y 1´16´´ en Valencia, por lo tanto algo mejoro, lo mismo me pasa con Torrella y Moreno, viendo los kms de una crono y otra, me tendrían que haber sacado más tiempo.
Conclusión: me acerco un poco pero no lo suficiente.
Clasificaciones:
 http://www.fccv.es/Documentos_Noticias/ClasifAutonCRIRequena28-6-2014(1).pdf

Ahora toca seguir contrarelojeando por ahí, la próxima en Talavera,sábado 5,  con un recorrido de 8-9kms, bastante parecido al de Austria en distancia y con un repechito que agarrará. El 7 Arévalo, carrera de élites, a esta voy por que me pilla al lado del curre y me vendrá bien sufrir lo que aguante con los futuros profesionales. Luego he visto que hay otra crono en Galicia el día 12, el campeonato gallego, pero no sé si me dejarán correrla, después el 13 ruta con Moure en Orense o Valladolid, ya veremos. El 19 tengo dudas de si ir al Canal de Castilla, 160 kms de marcha con tramos de tierra, o seguir machacando la crono (me tira mucho eso del Canal) http://gp-canaldecastilla.blogspot.com.es/ .
Y terminaría el mes de julio con la crono y ruta de Moure en Orense: http://www.fundacionadomoure.com/index.php/carreras/campeonato-de-espana-master-open

EL COCO FUE CAVERO.

Ajetreado fin de semana, así estoy que me duele todo el cuerpo y me he levantado casi a las 10 de la mañana.
Sábado una guardia de esas que no paras, ya desde por la mañana un accidente, una cornisa, pastos, coches ardiendo a las seis de la mañana y a las 7:30 arreo para Burgos llegando con el tiempo justo, desayuno en el coche, calentamiento rápido y a correr.
Salida nerviosa, todos piensan que se va hacer una escapada como la del finde anterior, pero nada, ando metido en los primeros cortes, pero a mitad de la primera vuelta me bloqueo, me suelto del paquete y atpc carrera, estoy cerca de volver a entrar pero nada, hoy le fallé al equipo,  doy dos vueltas y en la tercera me giro y voy contra carrera, bajo y subo los dos puertecitos que había y ya espero poco arriba a ver como vienen, distingo a lo lejos un bicho espigado destacado del paquete, luego otro cerca y detrás un grupillo de 5 o 6. A medio puerto ya veo quien son, Cavero y Alberto, mano a mano, con 10´´ de por medio y 10 km para meta.
Alberto lo veo que sube con mejor cara pero Cavero en el llano rema mucho, pasa el grupito perseguidor de elegidos del que se ha rezagado un pelín Jesus Angel y me uno a él para llegar a meta.
Gana Cavero, Alberto segundo, y tercero otro Turis, Diego que gana el sprint del grupo perseguidor.
Mas Madera y Turisleon, duelo típico en Castilla (con permiso de los D.Fernando) que cayó esta vez de nuestro lado.
Ramón mantuvo el liderato en la copa CYL de M40, con Luis de escudero, victoria por equipos y poco más.
Buena carrera la organizada por los hermanos Mata, recorrido sin tregua, premios guapos, motos enlace, esperemos se repita pues es de las mejor organizadas que he visto. El único "pero" el retraso de los jueces con las clasificaciones, algo típico...

Foto de familia.

ESCRIBIREMOS

Hay que poner algo, que desde antes de cervera nada de nada.

Fuimos al Campeonato CYL toda la tropa, el circuito durillo, intentamos ganar la carrera con un Cavero peleón pero muy vigilado. Al final fue Pispajo (el más listo como ya he dicho alguna vez) el que se llevó la camiseta de mejor 30. Nosotros en 40 la cogimos con Luis, que corría en casa, tenía la afición de su lado y eso se notó en la carrera, repite campeonato, ya tiene dos. No pongo crónicas que ya hay muchas por ahí.

La siguiente semana fué de mucho curre, lunes, miércoles, viernes y domingo tocaba guardia.
Lunes y miércoles a cero. Martes ruta buena, 170 con Atazar, Navafría y Cotos. Jueves otros 105, los primeros 50 rapiditos, luego ya más tranquilo, había recuperado bien. Viernes madrugón, una hora suave a las 7 de la mañana. Sábado a Burgos, Ramón disputaba la Copa CYL y había que desbancar al lider actual que le sacaba 5 puntos, hizo una buena carrera y objetivo cumplido.

 Mientras Cavero, Luis y  Chuchi se peleaban con los Dueñas y compañía en la Vuelta Ribeiro haciéndolo muy bien y quedando segundos en la general, casi nada.

Domingo vuelta al curre, 50 minutos de rodillo para soltar las patas.
Lunes otros 105, con viento y mucha facilidad en la pedalada.
Ayer martes saqué la cabra, pocas ganas, todo el día cansado, pero una vez calenté ya hice lo pensado, 5 series de 10 minutos, recuperando otros 10 y moviendo el 54x12, no a tope pero casi...
Hoy relax un par de horas y mañana ruta larga de montaña.

CAMPEONATO CASTILLA LEON MASTER 2014.

CERVERA DE PISUERGA, 8 DE JUNIO.

El domingo se celebra el campeonato CYL en la localidad palentina de Cervera, zona de montaña, con cuatro puertos en el recorrido y una subida para terminar en lo alto del parador.
Por nivel puede ser el campeonato donde más figuras salen, y más si es cuesta arriba como este. Castilla León es el equipo más fuerte en los dos últimos nacionales disputados y el sábado va ser dura la batalla que libraran los gallos de los distintos equipos.
Veremos los que pienso que se jugarán el campeonato:

Antonio Martín, "pispajo",(Esteve), máximo favorito, actual campeón de España, ha ganado mucho ya este año, la semana pasada estuvo en el podio en la vuelta subbetica, tiene un buen gregario en Alberto Bejarano que también estará delante.

Alberto Sanchez (Mas Madera), muy fuerte, mandó al equipo a Torquemada y se presentó sólo en El Escorial para hacer podio en la carrera con más nivel de las que hay en España, tiene un equipo más "flojo" que el de años anteriores pero tremendamente batallador, aunque la labor de equipo en esta carrera creo que servirá de poco.

Teo Casabal, (Gamen) peso pluma, de los que se muere en la bici cuando las carreteras se empinan, corre al ataque y es buen aliado en cualquier escapada.

Miguelin, (Deportes Fernando)  siempre ahí, desde Zalla ha estado delante en cantidad de carreras, ganó por fin en Torquemada tras muchos remates al poste. Buen esprinter, si se mete en la escapada y guarda fuerzas ojo con él en los metros finales.

Los "tapados", hay algunos por ahí que pueden tener su oportunidad, esos que pillan escapada y luego no hay quien los eche mano,  Jose Antonio Masa  (Discóbolo), Mediavilla (Botania), Jesus Angel (Mas Madera), Francisco Sedano (Sila), German Gil y Rodrigo de Roman (Burgalés) y Ricardo Serrano (AC) que se le ha visto poco pero por clase debería de estar.

El Turis, nada que contar que no se sepa ya, Cavero está muy fuerte como ha demostrado en las últimas semanas y le van ha tener marcado, sabrá estar delante. Ramón parecido, si la mtb no le ha dejado tocado debería de llegar con los primeros o muy cerca. Diego Antón es el comodín del equipo en esta carrera, con licencia asturiana su trabajo puede ser determinante. El resto nos tocará llegar hasta donde podamos y ayudar en lo que se pueda.