jueves, 18 de febrero de 2010

PRIMER CONTACTO CON LA MONTAÑA

Hoy tocaba empezar a cambiar de habitos, un primer contacto con un puerto largo. Partios a la hora de costumbre, con sol y 1ºC, el dia estaba despejado y ya casi de salida viene la subida larga y tendida hasta la Cruz de Ferro, no es  dura, pero hay algunos repechos que pueden pesar si se hacen fuertes desde el principio. Acordamos subir tranquilos, con miedo a que las piernas dolieran de dias anteriores, pero en el primer repecho el pulsometro ya estaba a 165, asi que sin decirnos nada seguimos para arriba, a mitad de subida Nacho a su ritmo por delante y yo al mio, intentando regularme lo mas posible, procuro subir sentado el mayor tiempo posible y con desarrollos comodos, hago toda la parte dura entre 170 y 180 ppm. Los ultimos kms tienen algo de hielo y hay que estar al loro en la bajada para no tener sustos. Coronamos , nos ponemos el chubasquero y a bajar, a mitad de bajada una niebla fria y cerrada nos hace acortar la ruta prevista y volvemos directos, mañana recuperaremos la media hora que no hicimos hoy.
Solo salieron 60 kms, pero bastante intensos, ya que en la bajada nos apretamos en los repechos que ibamos cogiendo. Al final, 149 ppm.
Mañana un par de horas suaves y el sabado el ultimo dia de fondo, 5 o 6 horas.

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