Pulso bajo salvo algún calentón esporádico y breve.
Para mañana una pachanga en el polígono de Villadangos donde es probable que alguno del equipo pille cacho. Después quedarán tres semanas para salir más con la bici de ciclocross y empezar a enlazar pavos y cx durante un par de meses, nunca más de uno por semana. Todo ello con el fn de no coger kilos y estar bien de peso a primeros de año.
Pulsómetro y carretera , no hace falta más.
Los gregarios tirando del lider.
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