miércoles, 7 de marzo de 2012

ULTIMAS PALIZAS PARA LA VUELTA

Ayer me tocaba subir, salí con pocas ganas, pero al final conseguí sacar lo previsto, tres subidas largas y tres horas. La Cruz Verde hasta la Ventolera, Sta Mª de la Alameda al completo y Abantos por la cara B, la más suave, mucho frio, algo de aire, pero es lo que hay. Todo el frío que he pasado este invierno hace que de momento sea capaz de llegar en el pelotón.
Hoy tenía series y esprines en llano, un poco de 53x12, y 4 horas en total. Hoy si que llevaba ya buenas piernas, salí con Nacho y Javi la primera parte y después completé sólo.
Mañana y pasado guardia y viaje a Vizcaya, haré rodillo los días y el sábado veremos que tal sale la cosa.



Ruta en bici 1443755 - powered by Bikemap 


Aquí estaba ya todo subido.


La Aceña bajo mínimos, hace falta que llueva.


Alto de Abantos.


Pelotón al fondo.


Peguerinos.



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