Tras 10 días de relax, merecido y necesario, porque he visto los entrenos y llevo bastantes meses que no paraba, y tras la carrera de bomberos, a la que me costó llegar manteniendo los entrenos, tomé la decisión de darme un respiro. Entre 7 y 10 días, al final han sido 10, aunque alguno entre medias hice algo.
Además aprovecho y curro un poco, devuelvo unas cuantas guardias que debía, que tanta carrera me agota los cambios y a los compañeros los tengo hartos de pedirles sabados y domingos.
Ahora a por la segunda parte de la temporada, con el objetivo puesto en el 25 de agosto. Todo el entreno encaminado a ir lo más rápido posible durante 21 kms. Vuelvo al gimnasio hasta el 15 de julio, mucho plato luego en la bici, y sobre todo muuuuuuucha cabra.
Entre medias todas las carreras que se puedan, que es lo que dá el puntillo.
Además aprovecho y curro un poco, devuelvo unas cuantas guardias que debía, que tanta carrera me agota los cambios y a los compañeros los tengo hartos de pedirles sabados y domingos.
Ahora a por la segunda parte de la temporada, con el objetivo puesto en el 25 de agosto. Todo el entreno encaminado a ir lo más rápido posible durante 21 kms. Vuelvo al gimnasio hasta el 15 de julio, mucho plato luego en la bici, y sobre todo muuuuuuucha cabra.
Entre medias todas las carreras que se puedan, que es lo que dá el puntillo.
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