CARRERA MASTER TUDELA DUERO 2012

Nueva carrera, este fin de semana sólo un día de competición, a partir del próximo ya estaremos casi todos al completo, sábado y domingo con dorsal.
En esta ocasión faltarán Ricar y Manu, pero tendremos a Nacho que se estrenará este año. Por lo tanto 7 corredores en la salida.
Mucho nivel a priori, Getafe (tal vez el equipo más potente), Esteve, AC Marriot, Mas Madera, Felix Perez, etc. Un recorrido que puede parecer fácil si nos atenemos al desnivel acumulado, pero que esconde un par de muros lo suficientemente duros para cortar el pelotón. Se debería llegar al esprint, pero Valladolid es tierra donde sopla el viento y puede pasar de todo.
La táctica del equipo supongo que pasará por estar atentos a los cortes y tratar de meter a alguien. Luego veremos lo que sale.
Personalmente a sido una semana rara, cansado, con dos días de no hacer nada, y otro el viernes donde ya iba bien. Hoy sábado salida a las 7 de la mañana antes de entrar al curre, 50 kms suavecitos han bastado
Mañana veremos que tal sale la jugada.

Ruta en bici 1394254 - powered by Bikemap 

LAS CARAS DE LA VUELTA

Aqui nadie se libra, todos sufren.

En esta foto se da el siguiente diálogo:

-Enrique: "Por fin meta, estoy reventado!!"

-Txutxin: "Yo puedo dar otra vuelta, acabo tocándome los h......."

Fin de la batalla, momento relax. Dormirá Manu con el chaleco??

Lo dicho, acabo sobrado.

Haciendo pacto para atacar a Santurde en la próxima.

Gente seria, detrás izqda Zeberio, el Rey de las bajadas.

Ese niño tenía el sobre con los 3000 euros del premio y se resistía a soltarlo.

5000

Hoy cuando sumé los kms de entrenamiento ya apareció la cifra de los 5000, la media prevista de 2000 mensuales se cumple bien,
Por otro lado, hoy me levanté roto, dolores de patas, cansancio, salí a rodar 2 horas con la grupeta, Miner. Richy, Nacho y Tito, vuelta al pantano y poco más hice yo.
La paliza del fin de semana la he notado hoy, ayer iba bien, mañana ya veremos como amanece. Igual toca dia de reposo.

Hoy todos con el uniforme al completo.





VUELTA VIZCAYA MASTER 2012

La primera primera prueba por etapas del año.
Recorrido espectacular, organización de 10, buena climatología, poco más se puede pedir.
El equipo está muy fuerte este año, basta con un apunte, el peor soy yo y terminé en el puesto 33º de 170 que salimos, imaginad a mis compañeros como van.

1ª etapa, crono de 8,2 kms. Llegamos apurados de tiempo, vemos el recorrido con las bicis, pero a los primeros nos faltó tiempo para hacer rodillo, aun así tiempos aceptables, hasta que sale Ricar y marca un buen tiempo, sólo Portillo y Santurde por delante, así quedaría todo en esa 1ª etapa. Ya teníamos faena para la tarde.
Recogemos todo el tinglado y a comer.



2ª etapa, ochenta y pico kms, circuito rompepiernas y luego subir el alto de Bezi por el lado duro. Mucho movimiento en el circuito, Cavero se mete en las volantes, y lo peor una caída en la que están Zeberio y Negrete, este último no puede seguir, pierde el conocimiento y acaba en el hospital, por suerte no hay nada grave y dará guerra en poco tiempo (iba 4º en la general). La etapa sigue y empezamos Bezi, una escapada por delante de 4 corredores, despues 5 más, y luego el paquete. Se desata la guerra, tenemos a Manu por delante disputando la etapa, a Ricar tratando de no perder comba con los escaladores, a Cavero de gregario de lujo marcándose una remada para que Ricar vaya lo más adelante posible, el resto ya estábamos en el 2º grupo.
Al final de la etapa cogen a Manu en el último km, pero Ricar se pone 2º en la general ya que Portillo perdía tiempo. Seguíamos mejorando.
En esta etapa nos acompañó Paco Espinosa, nuestro fan nº 1 en el Pais Vasco, que se presentó en la salida con un bandejón de palmeras de chocolate, dimos cuenta de él tras acabar la 3ª etapa para recuperar los niveles de glucosa que andaban bajo mínimos.

3ª etapa, casi 90 kms, más circuito de repechos, algo de aire y tres puertos al final.
Empieza la carrera y se hace una escapada de 4 corredores que ruedan más de media carrera delante, por detrás o no había fuerzas o había mucho miedo, ritmo llevadero, llegamos a Humaran, subimos tranquilos, algún enganchón y yo que me corto, tardé en volver al grupo, 6 u 8 kms peleando hasta que volví a entrar. Luego el alto de Bezi por el lado más tendido, empezamos suave pero nuestro peso pluma Txutxin desata las hostilidades, a partir de ahí esparramera, bajada rápida y a por Avellaneda, unos 2 kms que deciden la etapa y la general, Santurde y Portillo llegan  a meta con 28" sobre Ricar que hace 3º. Perdemos el 2º puesto, pero era casi lo esperado, son escaladores puros y la etapa era para eso. Soberbio Ricar se mete 2º M30 y 3º en la general, el Turis gana por equipos.

En resumen, buen fin de semana, ya hemos visto el nivel que tenemos todos, hay equipo para disputar cualquier cosa, ahora el domingo a Tudela de Duero, allí aire y repechos de 2-3 kms y casi seguro llegada al sprint.

Los tres primeros.



Se le mete en la cabeza una carrera y como mínimo el podium.

El 53 me tocó esta vez.



NOS VAMOS A POR LA VUELTA A VIZCAYA.

Esta semana toca vuelta, de las buenas, al menos a priori. Una crono y dos etapas duras, perfecto para los capos del Turis. El equipo casi al completo, nos falta Nacho, que sería una buena ayuda en las etapas en linea, pero el curre es lo primero. Va ha ser la primera en la que salgamos con un equipo de garantías, poco rodado aun, pero así estamos todos, todavía es marzo y falta puntillo de competición. Tengo el presentimiento de que nos va ha salir  una buena carrera, pero siempre y cuando corramos como hacemos en las grandes citas, es decir, jugando en equipo, si no lo hacemos así nos darán por todos lados. El equipo va bien compensado, croners, escaladores y gregarios, nos falta un esprinter, pero aqui no hace falta.
La clave es la crono, colocarse lo mejor posible en ella y después a ver que pasa, si toca defenderse o atacar.



ULTIMAS PALIZAS PARA LA VUELTA

Ayer me tocaba subir, salí con pocas ganas, pero al final conseguí sacar lo previsto, tres subidas largas y tres horas. La Cruz Verde hasta la Ventolera, Sta Mª de la Alameda al completo y Abantos por la cara B, la más suave, mucho frio, algo de aire, pero es lo que hay. Todo el frío que he pasado este invierno hace que de momento sea capaz de llegar en el pelotón.
Hoy tenía series y esprines en llano, un poco de 53x12, y 4 horas en total. Hoy si que llevaba ya buenas piernas, salí con Nacho y Javi la primera parte y después completé sólo.
Mañana y pasado guardia y viaje a Vizcaya, haré rodillo los días y el sábado veremos que tal sale la cosa.

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Aquí estaba ya todo subido.

La Aceña bajo mínimos, hace falta que llueva.

Alto de Abantos.

Pelotón al fondo.

Peguerinos.



OSCAR LLANOS, LA 2ª CARRERA DEL AÑO

Pues ya de vuelta de la carrera del domingo. Con lluvia y aire durante todo el recorrido. Con buenas piernas, parece que este año las cosas salen bien dentro de mis posibilidades.
200 corredores en la salida, ritmo alto de salida hasta que se hace un corte de 13 corredores, allí andaba Manu, pero se descolgó junto a otros 3 corredores y fueron absorvidos por el pelotón. Goerna con un corredor en la fuga tiraba por detrás, pero no reducían lo suficiente, al final llegaron con poco margen, pero sufiente para jugarse la victoria lso escapados, venció Casabal, con Negrete y Treceño detrás.
Nosotros íbamos a tope a disputar el sprint del grupo, perfectamente colocados hasta que en la última rotonda se cuelan la mitad del paquete por el lado corto y nos dejan tirados a la cabeza. Para otra vez ya sabemos.

Dorsal alto esta vez.



Manu ya luce la ropa del Turis.

23º y comiendo en la terraza del hotel el sábado.

Con Ramón, "Maragatos por el Mundo", pedazo fideuá  que nos invitó en su casa.

Carrera organizada por los bomberos de Zaragoza.

Podio de bomberos o lo que es  lo mismo, medallas de chocolate, salvo Negrete que se metió 2º en la general.

Nada más de momento, me gustó la carrera, es de las mías, si mucha dureza, aire, además llovió, y encima tenía piernas. Volveremos.