CRITICAS Y ELOGIOS.

Este fin de semana teníamos pensado hacer la vuelta a Castilla León, una de las que forma parte de eso del Global Cycling o como lo hayan bautizado sus inventores. A priori todas las vueltas de esta especie de uci masters iban a ser iguales en su forma, una crono y dos etapas, todo ello entre el sábado y domingo.
La de Zalla así fué, se está ganando un prestigio merecido, buena crono, y dos etapas muy bonitas en las que hay de todo. La vuelta al Reyno de Navarra no salió, (por los problemas que fueran) pero el año pasado adoptó ese formato y si no llega a ser por el frio sale perfecta.

Ahora toca la de Castilla León, la de "casa", la que habíamos puesto en rojo en el calendario para ir a disputarla todo el equipo, pero de lo que prometían a lo que queda ya no es lo mismo. Para empezar ya no es sábado y domingo, tambien hay que estar el viernes para disputar una crono-pachanga nocturna de 4 kms que no computa para la vuelta, y que obliga a muchos a pagar una noche más de hotel.
La crono individual desaparece, y con ella nosotros, pues la ilusión era llevar  al especialista a tope en la crono y después mantener lo conseguido en las dos etapas en linea.
Al no ser así, hemos decidido cambiarla por otra, que será más lejos, pero sarna con gusto..., los casi 500 euros de inscripciones del equipo los emplearemos en otra.

Este año sólo he salido en dos carreras, la primera, Fuencaliente, con 10 euros de inscripción, sacó una carrera adelante digna de compararse con cualquiera de las que más solera tienen en el calendario, llegan estas vueltas (que no son vueltas, pues usan el formato challengue para pagar a la federación como carreras individuales, con lo que ello conlleva, por ejemplo el tema de los cierres de control, que si pinchas te pueden sacar el primer día de todas las clasificaciones) y te cobran el triple por lo mismo, algo no cuadra.

Pero bueno, es lo que queremos, vueltas, challengues, carreras, cronos, cronoescaladas, todo con tal de volver a los tiempos de juveniles y escuchar en la cuneta "vamos chaval" , ¡¡si me quito el casco y las gafas y somos quintos!!.
La pena es que todo lo que se organiza para masters se deja de hacer para juveniles o aficionados (juniors y elites dicen ahora) y si miras a los profesionales no tenemos a ninguno que digamos "este va a ganar un Tour".

Se acabó por hoy, voy al rodillo que llueve.

OTRA SEMANA.

Seguimos entrenando.

Esta semana tras la carrera de Illescas, hay que seguir buscando la "forma". Es curioso lo de buscarla, por que sabes que haciendo las cosas más o menos bien, en tal fecha la vas a encontrar, con lo fácil que sería esperarse a ese día, quedar y disfrutar subiendo puertos sin tantas complicaciones, que si pasar frio, hambre, dolores de patas, etc, el que inventó esto era masoca.

La semana empezó tranquila, lunes de guardia, y soltar patas en el rodillo durante una hora.
El martes, salida en grupo, 92 kms, con sus repechos y 33 de media, un buen día, y eso que salí sin ganas pero fué calentar y a tope.
Miércoles vuelta al pantano, con Toño y Javi, dolían un poco las piernas pero a plato pequeño y de charla pasamos la tarde.
Jueves, muerto, no podía moverme, me dolía todo el cuerpo y opté por no salir, vagancia total, tres horas de siesta y comer bien. Era el tercer día que no hacía nada este año, voy a uno por mes.
Viernes, me levanto como nuevo, nada como descansar, hace un dia de nubes, nada más salir pincho, arreglo y dirección Alija, viento del sur y bajo frenado, giro a derechas y me lio hacer repechos hasta terminar con 125 kms y exprimido.
Sábado saldré tranquilo, y domingo habrá que sacar la cabra a que la dé un poco el aire y ver la Milán-San Remo tranquilamente.

Más cosas, he puesto la bici en venta, ya tengo la Orca montada y me sobra una, 900 euros, tal como sale en la foto a excepción del sillín que me lo quedo (es el prostático) y le pongo uno ligerito de carbono. Grupo Centaur, ruedas Miché Sintyum, potencia-manillar Deda, pedales Keo.

Por tierras maragatas.

Route 2.524.249 - powered by www.bikemap.net

I TROFEO CERVECERIA ANDUJAR MEMORIAL JOSE MANUEL DONAS RUBIO - ILLESCAS

La segunda del año, día espectacular, calorcito, y mucha gente en la salida. Recorrido "facil" en lo referente al perfil, de los que me gustan a mi, pero con un montón de rotondas (22 decían para 25kms de circuito) y algún estrechamiento que provocaron más de una caida. Salimos casi 200, con viento suave de cara al princi

pio, dicen que rápido pero a rueda se iba bien. Orquin, Oposur, AC, Getafe, Corredor, Rock Sierra, etc todos querían dar palos, yo me acurruqué en el paquete, entre los 50 primeros procuraba ir y a terminar. Libré todas las caídas sin problemas, perdí los dos botes de agua en la primera vuelta y me vino bien el parón en la segunda para pedir un bote que si no me hubiera deshidratado (gracias Paco Corredor). El pararnos vino por que con las caídas nos quedamos sin ambulancias, y tal y como estaba la carrera era lo más sensato, fueron 20 minutos más o menos, y nos quitaron una vuelta. Personalmente prefería 4, pero sin agua..., asi que arrancamos a por la última a 1000 por hora y ganó el más listo, Pispajo que le ví muy facil sorprendió a los dos grandes equipos Orquín y AC y se llevó el sprint con autoridad. Yo acabé contento, no me caí como ya dije, y no pasé momentos malos, no sé que media saldría, pues últimammente no llevo ni pulso ni cuenta ni nada, dicen que íbamos rápido, ¿pero en cual se va lento?. Sufrí menos que en Fuencaliente. será que voy mejorando. Para el próximo finde no corro, la siguiente será la de Arroyo de la Encomienda (Valladolid), esta ya con más subidas y con toda la tropa.



A POR LA SEGUNDA

Esto sigue. Después del calentón de Soria ahora voy a darme otro en Toledo, más concretamente en Illescas,el domingo, en la frontera con Madrid. 100 kms, cuatro vueltas a un circuito aparentemente no muy duro, donde es probable que sople el aire. Voy sólo, ya que el Turis marcha a Piélagos, y Ramón a correr una prueba de Copa España de mtb en Valladolid, esperemos que alguno suba al podio. La semana ha sido buena, el lunes salida con Toño para hacer 95 kms a buen ritmo, el martes series con la cabra, el miércoles puertos y el jueves una hora de rodillo en el curre dando caña a los watios. Hoy viernes fisio y 50 kms rodando, mañana antes de currar 30 más y con eso me presentaré en Illescas a reventar las bielas. Ya contaré lo que pasa luego...

al podio.

BUEN EQUIPO

Por fin me estrené este fin de semana, no ando mucho, pero había que empezar a calentarse un poco y la carrera de Fuencaliente parecía buen sitio. Terreno bastante fácil, con algo de aire, algún repecho y pocos participantes (70 más o menos).
Hasta allí nos desplazamos 6 Turis, Ramón, Cavero, Valentin, Antón, Luis y yo.
Y nos encontramos con los Mas Madera, como equipo fuerte, los GS, Ederra, y varios corredores sueltos.
Salida rapidilla, primera caida y primer corte, primera remada para entrar al paquete y eso que iba adelante cuando se produce el piñazo. Pasamos una volante en el km 15, y después fiesta, hachazos en la zona que daba de cara y más repechos había, salgo alguno, hasta que se acaba la gasolina, se monta la escapada y llevamos a tres, mientras el salva a relevos con un Ederra intentando entrar en el paquete, luego el Ederra se queda y detrás del guardia hasta pillar en el segundo paso por meta y esa tercera vuelta a rueda en el grupito y llegar.
Por delante Antón se lleva las volantes, Ramón se escapa con el Cordovés y gana la carrera, Cavero controla los palos de los Maderos y luego hace tercero. Luis y Valentín llegan en el paquete conmigo después de haber controlado al principio.
Buen día, y sobre todo buen Equipo, este año hay un grupito muy majo que puede hacer mucha pupa en las carreras.

Por otro lado, teníamos a Ricar corriendo la Vta Vizcaya, el primer día sabíamos que lo iba hacer bien, en la crono se colocó tercero, haciendo valer sus dotes de contrarrelojista.
La sorpresa vino el 2º día, en la etapa reina se escapa en el penúltimo puerto, y rondando siempre los 30´´ consigue subir el rampón de Avellaneda y llegar sólo a meta. Para estas cosas hay que tener mucho nivel. No es fácil soltar a los Portillo, Kepa, Koldo, Pacios, etc en su terreno.

Nos queda aún artillería, Chuchi y Nacho por motivos laborales no pudieron correr, pero este finde después de lo pasado van con ganas a Piélagos.

En solitario, que vale por dos.

A punto de entrar en meta, tambien solo, 2x2.

 La tropa.

Empezamos.

PRIMER DIA CON LA BICHA..

Salida ayer por la tarde con la grupeta de Astorga, 6 en total, Toño, David, Carlos, Pepe, Rabanal y yo.
Tras pasar la mañana colocando la potencia nueva, los pedales, y algún retoque más, llega el momento de arrancar.
Un  par de horas y tres series de 4 kms a tope recuperando bien. Como voy sin pulso, y guiándome por los postes kilométricos,  no sé como saldrán realmente, pero lo cierto es que acabé tocado en todos.
Acabamos con 75 kms y bastante bien de patas, se me pasó volado el entreno. Hoy si que me levanté tocado, pero esto es así, todo dolores.

Así quedó la bicha después de todos los retoques.

La bici de un paticorto.

Tan cómodo feo.

54 dientes para pulir.

El team de estreno en Tudela, mandamos a los buenos y faltábamos los mejores, en cuanto nos juntemos arrasamos.

RESUMEN DE FEBRERO

Se hizo lo que se pudo. Termino febrero malamente, cansadísimo, las patas duras, me duele la rodilla izquierda y no tengo chispa. Pensaba que había hecho poco, pero me pongo a sumar y salen kms. Bici de carretera: 797 kms en 9 salidas. Rodillo: 607 kms en 20h y 15 min y 18 días. 1 dia de descanso total. No está mal. 1400 en total. Ahora tengo que recuperarme un poco, pues la última semana no andaba nada,nunca ando mucho, pero de ahí a ir para atrás... Lo mejor de todo las 11 guardias que me he quitado en este mes, a partir de hoy (4 marzo)vienen muchos días libres, y parece que con buen tiempo. Mañana probare que tal funciono tras unos días de relax relativo, despues masaje y el jueves decido si merece la pena ir a Fuencaliente. Veremos que pasa.