VUELTA NAVARRA

Todo listo para correr este fin de semana en Navarra, antes eso sí toca hacer la correspondiente guardia y esperemos sea tranquilita para llegar fresco.

3 etapas en linea y una crono, todo ello concentrado entre las 16:00 del viernes y las 13:00 del domingo, casi nada. Con este calentón espero llegar un poco "alegre " a la de policias en Tarragona el próximo fin de semana.

Aquí está toda la información:

http://www.ciclosgamen.com/vueltanavarra/vueltanavarra13/vueltanavarra13.php

De los gallos del ciclismo viejuno faltan muy pocos, por lo que la cosa promete ser movida. El lunes os cuento como ha ido.



 

"RICARDINHA"

Lunes, post carrera, tengo agujetas hasta en el cuello de lo que me retorcí en las cuestas de Galicia.
Tocaba sacar la máquina de crono, "Ricardinha", un misil acostumbrado a rodar entre los primeros lugares en todas las contrareloj que ha participado. Ahora irá un poco más suave ya que el motor ha sufrido variaciones...

Salí con Nacho que no quería apretarse, tras un pequeño ajuste en la altura del sillín, hice una serie de 5´,  otra de 15´a tope y la última de 8´ también a tope. 60 kms y media hora de rodillo a primera hora en ayunas es lo único que dió de sí la cosa. Luego a León a poner cadena a la otra bici y repasar alguna rueda.



Dolores de patas, pero nada comparable a lo que será este sábado en Monteagudo después de haber corrido el viernes y la mañana del sábado.

Para hoy martes, salida con el la grupeta de la tarde, la cosa promete, Toño, Carlos, Cavero, etc, a ver quien revienta antes.
 

CALENTON EN GALICIA

Carrera nueva la que estrenaban los corredores del CC de la Fuente en Tui, allá donde el Miño nos limita con Portugal.
Día de calor y sol, ya es hora, 150 tipos en la salida, un montón de ellos portugueses, el resto gallegos y un madrileño, bombero y con el dorsal 112 por si quereis llamar...

Arrancamos siguiendo el rio en sus últimos kms hacia el mar, viento de cara, y pelotón rápido pero nadie se iba por delante. Giramos y cambiamos de sentido y de carretera, ahora tensan y se hace algún corte, volvemos a carretera ancha y en una subida hay una caída, caerían unos 10 o 12 y empiezan a decir que paremos, me acordé de Sastre lo que dijo en el Tour, y estuve por dar un arreón, se me adelantó un portugués y todo volvió a la normalidad (caerse, pinchar, mojarse, todo eso forma parte de jugar a ciclistas, al que le guste bien y el que no que se pase al golf).

Sigamos.
Llegamos al giro y empezamos a subir, pregunto cuanto tiene el puerto y me dicen que 8 kms, pienso que me han vacilado, hacemos unos 3 kms al 6% y voy delante, bajamos un poco, volvemos a subir 1,5 km más o menos, duro de 39x21, bajamos un poco, quedan aún 3 kms que poco a poco me van minando, apretan los pura sangre y el burro revienta. A partir de aquí a por la segunda subida al puerto, ah!!! antes el paso por meta y su repecho final, 200 mtrs con adoquín nuevo al 10%.

Llego en un grupito a casi 5 minutos de cabeza, carrera bonita, demasiado dura para mí pero no me importaría repetirla.
Gana Vitor Lourenco, campeón M40 de Portugal (es el que atacó en la caída) y detrás Magallanes y Busto (el  gallego, no el vasco).

CLASIFICACIONES:
http://www.fgalegaciclismo.es/doc/clasificaciones/1099_CLS_General_Tui_FINAL.pdf

 

La unica foto que hice. Es lo que hay.

 



TURISMO POR VILLALPANDO Y FROMISTA

Poco que contar y con retraso de estas dos carreras.

El sábado en Villalpando un pinchazo cuando empezaba lo bueno me hizo remar 60 kms sólo.
El domingo en Frómista pillo la escapada buena y reviento en el Magú.
A pesar de ambos percances acabo contento, han sido dos días duros.

Y se acabó la crónica, ya hay por ahí muchas que podeis leer.

El lunes guardia y dolor de patas, 45´de rodillo.
Martes fué un buen entreno, Morcuera y Cotos a tope con Manu.
Miércoles otra guardia, y otra hora de rodillo.

 

 

 

Villalpando era por la tarde, por lo tanto toca comer los spaguetis en el coche.

 

 

El arcoiris en Rascafría y Cotos que aún tiene nieve en las cunetas.

 

Unos suben silbando...

...y otros silban subiendo.

 

 



 

MAL MAL MAL.

Comprobado, el tercer día de darme un poco de leña no ando nada.

El lunes fuí hasta Filiel, en Campomuga acabé bien, 191 de pulso, ganas de vomitar, sensaciones buenas, de echarlo todo.

Martes tocó Manzanal, junto a Nacho y David, también rapido, 2 horas a 33 de media, después completé hasta los 100kms y volví a terminar vacío.

Hoy salí 1h30´con la grupeta de la tarde, no hicimos más por que se nos puso a llover a los 15 kms.
Salida rápida y el pulso que no pasa de 165 y las patas que no van, me descuelgo, me esperan y ná de ná. Cuando empezó a llover parece que me entoné un poco y pude pasar a los relevos, pero hoy no era uno de esos días buenos, al revés, venía autoreafirmándome en que este es el último año que me mojo. Mañana ya se me habrá olvidado y tengo pensado meter cien a paso burra si no llueve. El viernes guardia, osea que con un poco rodillo todo hecho para el fin de semana.

EL NUEVO FICHAJE.



EMPEZAMOS TEMPORADA SERIA.

Estrenamos mes, ahora ya vienen las carreras buenas. Empieza el no parar. Y en cuatro semanas estamos en Tarragona...

Pasaron los 4 Dias de Orense, estuve en el 1º y quería haber ido el sábado, pero el curre es lo primero y no pude quitarme la guardia de ese día. Por allí anduvieron algunos Turis, Nacho, Jesús, Luis, Cavero, Carlos, Basi, Ramón. Una victoria el primer día y un tercero el último día, aparte de las clasificaciones por edades donde todos los días se colaba alguno. Todo perfecto, una vez más se nota quien organiza, hasta las clasificaciones, igualito que en  Chantada!!!  donde los jueces aún andan mirando aun como llegamos, o no, por que seguro que ya han cobrado. En fin dejémoslo.

Para este fin de semana tenemos LA CLASICA, si hay una carrera en masters con solera es la de Frómista, juntamos un repecho que no llega a 2 kms, una buena dosis de aire, a veces agua, mezclamos equipos madrileños, con cántabros, vascos, asturianos, castellanos, y algún perdido que aparece de Navarra o Aragón, una pancarta de meta, dos vueltas y que se libre el que pueda. Aquí no gana cualquiera, el pelotón ha superado algún año los 200, veremos cuántos nos presentamos en este.

Con que gane uno del equipo que ganó el año pasado me conformo. A Manu le dejamos la montaña.

Lo que os decía del nivel de esta carrera, no hace falta que los ponga el nombre.

El Sábado también tenemos carrera, para mí mejor, pues es más llana, Villalpando celebra la segunda edición de su carrera. Plana pero con aire sí o sí, el año pasado salimos a mil y tuve la suerte de coger la fuga, este firmaba que se diera algo parecido. Allí nos presentaremos con un equipo casi al 100% para dar toda la guerra que podamos. El año pasado dimos en el poste con Cavero que se metió 3º y  ganó un currante del Mas Madera que supo sacar todo el partido a sus facultades de rodador. Es lo bueno de la bici, que no siempre ganan los superclase.

Repetirá Jesús Angel?



OURENSE, CON OTRA MIRADA...

Primer día de la Semana Santa Mourensana.

Carrera en Sobradelo, por la zona de Allariz, aún no sé muy bien donde, pero por allí.

Salimos de Astorga tarde, como casi siempre. Dos coches para recoger  después a los de Ponferrada y juntarnos en Orense con Chuchi que había ido directo desde Salamanca.
Llegamos a Ourense, después Allariz, hasta ahí todo iba normal. A partir de ese momento empezamos a ver caminos asfaltados, baches, preguntar, los gps que se vuelven locos, hasta que se decide llamar a Moure, decirle donde estamos y viene a buscarnos, eran ya las 11 y salíamos a las 11:15.
En el lío de cambiarnos-montar bicis escucho un comentario "ahora seguro que ganamos".
Nos cambiamos rápido, y sin calentar salimos, 1ª vuelta neutralizada a un circuito pestoso de unos 5 kms y algo.
De salida mucho ritmo, y yo que necesito calentar el "perkins" paso miserias las tres primeras vueltas, mientras Basilio, alias "el Rampas" y Carlos "el Juez", andan escapados  unos cuántos giros.

Una vez cogidos, siguen los palos, la idea es que ahora los otros gallos pillen fuga, amargamos a los gallegos, pues hasta que no metamos a alguno de los nuestros no dejamos ninguna fuga, finalmente Ramón y Cavero, junto a otros tres más hacen camino. Por detrás a controlar y  estorbar (jeje).

En meta gana Ramón, Cavero 2º en adolescentes, y en el paquete Nacho se mete al sprint y hace 3º en promesas, Chuchi 4º en adultos, Basilio y yo entramos en el paquete, y Luis y Carlos pincharon y tuvieron que bajarse.

Hoy yo no he ido, pero a las 7 ya partía el Turiscar con cuatro "nazarenos". Veremos como se les dá.



Esta es la Banda de Sobradelo. Ramón y su vaca, en el suelo las tres tablas, ahora solo faltan los chorizos , quesos,etc.

Tabla grande, le vieron flaco.



Cavero le está buscando utilidad.

La de Nacho era mas pequeña, una tablet.

La típica parada.