Lo que si he hecho esta semana es entrenar bien. El gimnasio es lo que más frecuento, sólo hago pata y abdomen, bastante dolor de patas pero llevadero. Lo otro que hago es correr a pie. Circuitos de repechos para que no se hagan aburridos, entre 5 y 10 kms diarios me están saliendo. Menos es nada.
El rodillo lo toco pòco, el dia que más hice fueron 45 minutos, pero apoyo más el brazo bueno y acabo con el agarrotado. Aún así ya voy haciendo cositas.
El traumatólogo me dijo que 15 días más de relax, por lo tanto el siguiente objetivo es salir en bici el día 4 de octubre. Yo creo que si esto sigue así sera factible.
Por otro lado, vaya putada lo de Purito ayer y que carrerón de Mosquera. Yo tenía esperanzas de que Joaquin hiciera una supercrono pero no fué así, lo malo que se puede quedar sin podio después de haber sido el que más ha movido la vuelta. En el otro lado de la balanza Ezequiel, ojalá se lleve la Vuelta, por que se lo merece, igual que se merece correr el Tour y que veamos lo que dá de sí en los puertos largos, que yo creo que son los que mejor se le dan. Se rumoreaba que el Movistar andaba tras él, sería la única posibilidad de que Unzúe tuviera un capo español en el equipo mientras vuelve Valverde y acaba Contador con el Saxo.
Lo que está claro es que la etapa de Bola va a ser buena, si esto fuera el Giro habria emboscada italiana, esperemos que aqui sea al reves y los españoles aunen fuerzas para dejar al Liquigas en bolas en el primer paso por Navacerrada. La etapa no tiene descansos, es un sube baja, el primer puerto es la Cruz Verde, pero antes pasan el Alto de las Casas (se sube un trozo en la carrera master del Escorial-Montenegro), no puntuable pero 6 ms de subida al 5-6% y vienen en constante ascenso desde S. Martin. Después de C.Verde suben a San Lorenzo del Escorial por el adoquín, otros 2,5 kms con adoquin del malo y al 8-10%. Luego los Leones, y antes del primer paso por Navacerrada suben los Angeles de S.Rafael que si el aire es "normal" tendrán aire de cara, luego toboganes hasta la Granja y ya sí Navacerrada 2 veces y el final de Bola. Y además dan lluvia. Puede ser un "etapone".
Habrá que acercarse a verla en directo, por que días así hay que vivirlos en directo, ya estuve en Angliru cuando ganó Chava reventando a Tonkov, y esta va por el mismo camino.
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