Miércoles, jueves y viernes. El miércoles tocaban tres horas de carretera, que se quedaron en 2h40´debido a que nos pilló la lluvia y no es plan de mojarse, Salida con Miner, que es el mejor aliado para estas fechas, ritmo tranquilo y charlas variadas, no hay rato paa el aburriumiento.
El jueves tocaba currar, ya que una de las cosas de este trabajo es la posibilidad de entrenar el gimnasio, pues planteé un entreno duro de pesas y dos horas de rodillo suave, 20 minutos de calentamiento y el resto despues de las pesas.
Hoy viernes tenía pensado salir a carretera, pero el día salió rana, por lo que con otras dos horas en la estática ha valido, además las patas están cargadas y mejor hacer un día suave.
Lo mejor de estos días es que ya me he acostumbrado a levantarme de la cama, ponerme el culote y subirme media hora al rodillo antes de desayunar.
Mañana salida en carretera a las 10:30 con todo un campeón del mundo y alguno más que se apunte.
El jueves tocaba currar, ya que una de las cosas de este trabajo es la posibilidad de entrenar el gimnasio, pues planteé un entreno duro de pesas y dos horas de rodillo suave, 20 minutos de calentamiento y el resto despues de las pesas.
Hoy viernes tenía pensado salir a carretera, pero el día salió rana, por lo que con otras dos horas en la estática ha valido, además las patas están cargadas y mejor hacer un día suave.
Lo mejor de estos días es que ya me he acostumbrado a levantarme de la cama, ponerme el culote y subirme media hora al rodillo antes de desayunar.
Mañana salida en carretera a las 10:30 con todo un campeón del mundo y alguno más que se apunte.
Parada obliga a ponerse el chubasquero, va ha llegar fuerte a los pavos, a ver si este año no le hacen trampas...
Una de arcoiris.
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