domingo, 7 de febrero de 2010

1ª SEMANA FEBRERO

Empieza bien el mes. Parece que el tiempo ya no es tan jodido como en Enero y se puede salir a entrenar. La idea de este mes es hacer kilometros, en torno a 2000, y de momento la 1ª semana ha salido bien, 514,4 kms mas 3h30´de spining suave, un total de 20h 50´. No me noto muy cansado, pero aun queda mucho por mejorar, principalmente bajar peso, en llano voy fuerte, pero subiendo aun me queda, y eso solo es a base de hacer puertos y comer poco, osea que alguna pajara caera seguro.
Esta semana que entra tratare de llegar a los 600 kms, probablemente algun dia doble sesion o haga una muy larga. En fin, veremos que sale.
Y este es el cartel de la 1ª vuelta de este año, 3 dias por tierras gallegas para ir cogiendo ritmo.
El "Equipo A" estara alli.

1 comentario:

  1. Nos dejaremos caer por alla...que seguro que el equipo A dara que hablar...

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