lunes, 20 de septiembre de 2010

TURISLEON 11º EN LA PORRA DE LA VUELTA, QUE REMONTADA.

Vaya flipe, hoy echando un ojo a la clasificación de Porras Ciclistas veo que he quedado el 11º en la general.
El equipo ha respondido en los momentos decisivos, ayer ganó Farrar y Allan Davis 4º, los dos sprinters que tenía (no confiaba en Cavendish, pensé que no acabaría). Pero es que Nibali, Mosquera, Purito, Peter Velits (la sorpresa para muchos, pero mirar el Tour de hace 2 años y vereís como iba), Pujol, Urán (esperaba más de este pero desde que se cayó fué a menos), Karpets y Moncutie (valor seguro en la montaña).
Ahora a recoger los premios, un malliot de los del lider por quedar entre los 11 primeros y una juego del procicling por ganar la etapa de Peña Cabarga. El malliot me hace ilusión, es chulo, el juego ya tiene destinatario pues un lio y yo soy torpe.

domingo, 19 de septiembre de 2010

ETAPA BOLA MUNDO. CICLISMO Y AFICION 100%.

No pudo ser, Mosquera lo intentó pero Nibali está fuerte, muy fuerte.
Buen día de ciclismo en la sierra madrileña.El primer paso por Navacerrada con los Caisse atacando con todo para intentar conseguir la clasificación por equipos frente a los "Purito Boys".
Una pasada la gente que estábamos en el último km de puerto, 2 carriles y los 2 aparcamientos que hay laterales a tope de gente, parecia un final de Tour. Después, todo ese mogollón nos repartimos en los 3 kms de Bola, impresionante lo que allí había.
Ya en la subida a Bola, parecía que Mosquera soltaba a Nibali, pero no pudo ser. Estábamos a 300 mts de meta y ya veíamos que Nibali lo cogía, aunque el gallego lo daba todo, la sensación que daba le Liquigas es que tenía un punto más y le dejaba hacer. al final se llevó la etapa, que ya le tocaba.
Luego venían los demás, Purito que subía muy bien, Mikel Nieve que tambien iba fuerte, Pujol esperando a Sastre, y el que me sorprendió más fué Pablo Urtasun, un sprinter que subió muy por delante de la grupeta suya habitual, y muy sobrado coronaba.
A la altura que estaba yo, la penultima rampa, los más machacados ya pedían empujón, salvo Barredo, que besó el suelo y aunque decía que no quería que le tocarán salió un borrego a tocarle los cojones y casi lo tira.
Entre los que subían fácil, aparte de los de antes, pues Menchov,que iba hablando, Garate, Luis León, Frank Sleck, y Cavendish, que iba ya con el paquete de atrás en el primer paso por Navacerrada, pero en Bola se le veía que iba ahorrando fuerzas. Luego dicen que los sprinters no suben.
Y entre los muchos a los que anduve dando algún empujón, la palma se la llevó Sebastian Langueveld, descolgado 20 mts de la última grupeta, pedía ayuda hasta a las piedras, lo cogí, lo metí en el grupete atrás tras una carrera que me dejó machacado y luego una vez en el grupete lo pilló otro y lo acabó de subir, era increible lo tocado que iba, supongo que subiría así casi todo lo duro, por que su cara era de muerto.
Fijaros como irían que en los 2 ultimos kms había varios jueces, que te suelen echar la bronca si empujas, pues aquí nada, y es que alguno hubiera echado pie a tierra.
Y poco más que contar, o mucho, que la próxima cima a visitar será en el Tour del año que viene.
Ahota una primera remesa de fotos.
PANCARTAS.
Los Boti animando a su paisano Pujol.
El Chava, siempre presente.Hoy habría disfrutado.

Desde Sevilla a ver al ídolo.

Otro de los más ovacionados y aun con cuerda.

La pantalla gigante de la organización, visible dese muy lejos.


MUUUUUUUUUUUCHA GENTE.



viernes, 17 de septiembre de 2010

RUMBO A LA BOLA DEL MUNDO

Esto está que arde. Mañana la Bola del Mundo va a ser un espectáculo.
No me lo quiero perder por lo tanto marcho para Madrid por la tarde.
No se a que hora cerrarán la subida, creo que pronto, no más de las 11, por lo que a las 10 procuraré estar arriba. Bocata, chubasquero, paraguas, cámara fotos, una sudadera que estaremos a más de 2000 mts y poco más.
Esperemos que no llueva, que si no....
También me llevo las zapas de correr para hacer el recorrido Navacerrada-Cotos y vuelta, una ruta que hacía los sábados cuando preparaba la oposición hace ya la tira de años. Así se hará más llevadera la espera.
Seguro que vale la pena, lástima esos segunditos de hoy, pero no pasa nada, le va a caer un minuto minimo al italiano.
Esto es la meta, casi nada.

jueves, 16 de septiembre de 2010

15 DIAS MAS

Hoy tocaba revisión de la muñeca. 2 horas en el médico entre RX y consulta. Y para nada, por que el hueso sigue sin soldar. Aunque noto bastante mejora con respecto a la semana pasada, todavía no está al 100%. Hay cosas tan simples como abrir un picaporte o un tarro que soy incapaz.
Lo que si he hecho esta semana es entrenar bien. El gimnasio es lo que más frecuento, sólo hago pata y abdomen, bastante dolor de patas pero llevadero. Lo otro que hago es correr a pie. Circuitos de repechos para que no se hagan aburridos, entre 5 y 10 kms diarios me están saliendo. Menos es nada.
El rodillo lo toco pòco, el dia que más hice fueron 45 minutos, pero apoyo más el brazo bueno y acabo con el agarrotado. Aún así ya voy haciendo cositas.
El traumatólogo me dijo que 15 días más de relax, por lo tanto el siguiente objetivo es salir en bici el día 4 de octubre. Yo creo que si esto sigue así sera factible.


Por otro lado, vaya putada lo de Purito ayer y que carrerón de Mosquera. Yo tenía esperanzas de que Joaquin hiciera una supercrono pero no fué así, lo malo que se puede quedar sin podio después de haber sido el que más ha movido la vuelta. En el otro lado de la balanza Ezequiel, ojalá se lleve la Vuelta, por que se lo merece, igual que se merece correr el Tour y que veamos lo que dá de sí en los puertos largos, que yo creo que son los que mejor se le dan. Se rumoreaba que el Movistar andaba tras él, sería la única posibilidad de que Unzúe tuviera un capo español en el equipo mientras vuelve Valverde y acaba Contador con el Saxo.

Lo que está claro es que la etapa de Bola va a ser buena, si esto fuera el Giro habria emboscada italiana, esperemos que aqui sea al reves y los españoles aunen fuerzas para dejar al Liquigas en bolas en el primer paso por Navacerrada. La etapa no tiene descansos, es un sube baja, el primer puerto es la Cruz Verde, pero antes pasan el Alto de las Casas (se sube un trozo en la carrera master del Escorial-Montenegro),  no puntuable pero 6 ms de subida al 5-6% y vienen en constante ascenso desde S. Martin. Después de C.Verde suben a San Lorenzo del Escorial por el adoquín, otros 2,5 kms con adoquin del malo y al 8-10%. Luego los Leones, y antes del primer paso por Navacerrada suben los Angeles de S.Rafael que si el aire es "normal" tendrán aire de cara, luego toboganes hasta la Granja y ya sí Navacerrada 2 veces y el final de Bola. Y además dan lluvia. Puede ser un "etapone".
Habrá que acercarse a verla en directo, por que días así hay que vivirlos en directo, ya estuve en Angliru cuando ganó Chava reventando a Tonkov,  y esta va por el mismo camino.

lunes, 13 de septiembre de 2010

CAMINO O REVIENTO

Como decia el Lute, camina o revienta.
Despues de que el jueves, saliera en la radiografia que el hueso del escafoides esta pegado, y como durante el fin de semana he notado que ya muevo bastante la mano, aunque aun hay dolor y algo de limitación, hoy me fuí al gym para hacer un poco de abdomen y pierna. No me fue mal, a pesar de que en algun ejercicio me vi pillado con la mano...
Después tocaba carrera a pie, circuito tranquilo y ritmo trotón, poco tiempo, 25 minutos para probar la ferula nueva, funciona mejr que la escayola, va mas fija y se puede correr perfectamente, lo unico q se llena de sudor, pero se puede lavar.

Y para rematar, monte el rodillo y probé el invento. Aqui no iba ya tan bien, pero me hice 45 minutos. La mano derecha aguantaba casi todo el peso, de pie no me podia poner, pero no me vi mal, por lo que mañana repito salvo que me levante muy jodido. Aunque me doparé esta noche por si las moscas.

domingo, 12 de septiembre de 2010

EL EQUIPO DEL TURISLEON EN LA PORRA DE LA VUELTA

Etapa de la Vuelta España en Peña Cabarga, final duro, putada para Igor Antón.
Como alguno sabe tengo un equipo en la porra de la Vuelta, logicamente bautizado como Turisleón.
Pues resulta que ese equipo ganó en la 14ª etapa de la porra, y es que cuando las cosas van rodadas...

Aquí os dejo el enlace para que veais dicha pagina, es una forma de entretenerse jugando a directores.

http://www.porrasciclistas.com/cas/juego/clasificacion-inicio.asp

Top 10 de la Etapa 14


1 turisleon1

de salvador palomo 779 ptos


2 AMPO

de Amatxi 754 ptos


3 Garagartza Team

de Prieto26 747 ptos


4 Ibai3

de ibaibengoa87 734 ptos





Por otro lado, el equipo "de verdad", está en pleno proceso de altas y bajas, alguno confirmado y otros ya veremos que pasa. Habrá sorpresas seguro.

jueves, 9 de septiembre de 2010

MEJORANDO, PIANO PIANO. Y UN AÑADIDO.

Pues poco a poco el dolor en la muñeca va desapareciendo. Parece que el huesecillo pega bien, al ser solo una fisura pequeña va rapidito. Aún no puedo apoyar la mano ni cargarla con peso, eso tardará en llegar, pero hoy me quitaron la escayola y me han puesto una férula de quitar y poner que al menos me deja lavarme el brazo y pesa poco. Además con ella puedo salir a correr a pata, por que de lo que pensaba hacer a lo que he hecho..., salí un dia a andar yo sólo y vaya aburrimiento, aguantaré hasta el lunes sin hacer nada y a partir de ahí a empezar pretemporada light.

Por otro lado, el Turisleón sigue entrenando para la última carrera de la temporada, la crono de S.Froilán y el criterium. Ya están mas o menos organizados los relevos y seremos que pasa ese día, mejor que el año pasado tiene que salir fijo. Allí empezó todo, fué la primera carrera que corrimos una vez decidido crear el equipo.
Y EL PUNTO EXTRA. PONER ALTAVOCES.
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